Ciências

Mesmo que eu não me sinta bem desejando me sentir calmo , seguro e confiante ao interagir com as pessoas, eu me aceito profunda e completamente.
Mesmo que eu não saiba como me livrar de minhas crenças limitantes a respeito situações sociais e interação com as pessoas, eu me perdoo e me aceito profunda e completamente.
Mesmo que seja difícil acreditar que eu sou capaz de interagir livrimente a vontade com as pessoas, e acreditar que eu posso ser confiante na minha vida social, eu me amo e me aceito profunda e completamente.
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Eu desejo me sentir calmo, confiante e a vontade em todas as situações sociais e ao interagir com as pessoas.
Mas tenho muitos julgamentos a respeito disso.
Acho que as pessoas são uma ameaça para mim.
Acho que eu não estou seguro no meio das pessoas. que querer estar com elas é loucura, eu não sou capaz e
Não sou bom o sifuciente para isso.
Elas são más só vão me fazer sofrer.
Acho que as pessoas querem me afetar de alguma maneira.
Eu não preciso estar com elas, eu tenho que estar seguro.
Minha comunicação não é boa o suficiente para interagir com as pessoas.
Eu não me sinto bem perto delas.
Não sou tão bom como as outras pessoas, elas sabem se comunicar muito melhor do que eu, são confiantes e conseguem se expressar livremente.
Eu quero ser como elas, mas não consigo, sou muito tímido. Eu tenho muita dificuldade para falar perto das pessoas.
E se eu me comparar com elas, sempre saio perdendo.
As pessoas são confiantes e interagem muito bem uma com as outras, é uma pena que eu não sou capaz.
Sou tímido, e não sou bom o suficiente para conversar.
Eu não consigo manter uma conversa.
Eu fico inseguro, nervoso e ansioso quanto estou perto de pessoas.
Eu realmente acredito que tenho que ser perfeito, se não as pessoas vão rir de mim.
Elas são desagradaveis.
Eu realmente acredito que as pessoas são mais bonitas e confiantes do que eu.
Eu não consigo ter um bom desempenho, as pessoas