Check-list risco de lombalgia
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CHECK-LIST N° 3 PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO RISCO DE LOMBALGIA
1- O trabalho envolve posicionamento estático do tronco em posição fletida entre 30 e 60 graus? Sim (0) Não (1)
2-O trabalhador tem que frequentemente atingir o chão com as mãos ou abaixo do joelho, independente de carga? Sim (0) Não (1)
3- O trabalho envolve pegar cargas maiores que 10 kg em freqüência maior que 1 vez a cada 5 minutos? Sim (0) Não (1)
4- O trabalho envolve pegar cargas do chão ou abaixo do joelho, independente de peso, em frequência maior que 1 vez por minuto? Sim (0) Não (1)
5- O trabalho envolve fazer esforço com ferramenta ou com as mãos estando o tronco encurvado? Sim (0) Não (1)
6- O trabalho envolve a necessidade de manusear (levantar ou puxar ou empurrar) cargas que estejam longe do tronco? Sim (0) Não (1)
7- O trabalho envolve a necessidade de manusear cargas (levantar ou puxar ou empurrar) com o tronco em posição assimétrica? Sim (0) Não (1)
8- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas mais pesadas que 20 kg mesmo ocasionalmente? Sim (0) Não (1)
9- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas mais pesadas que 10 kg frequentemente? Sim (0) Não (1)
10- Tem-se que fazer esforço muscular forte com a coluna ou outra parte do corpo? Sim (0) Não (1)
11- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas na cabeça? Sim (0) Não (1)
12- O trabalho envolve a necessidade de ficar constantemente com os braços longe do tronco em posição suspensa? Sim (0) Não (1)
13- O trabalho exige que o trabalhador fique com o tronco em posição estática, sem apoio? Sim (0) Não (1)
Critério de interpretação: TOTAL DE PONTOS
11 ou