Ceait

Educação Física dos 1º

Introdução a Atividade e Exercício Físico e Esportes Olímpicos;
Pesquisar sobre os esportes e as práticas físicas na escola.

Alimentos e suas funções e A importância do consumo de água;
Explicar sobre os benefícios dos bons hábitos alimentares.

I.M.C. – Índice de Massa Corpórea: cálculos, resultados e tabela.
Demonstrar e ensinar sobre o IMC e sua principal função na praticas educacionais.

12 Atitudes para manter uma Alimentação Variada e Colorida;
Compreender as funções dos diferentes alimentos.

Exercícios físicos e funcionais para o corpo.
Realizar práticas e exercícios físicos que melhoram o condicionamento físico.

Frutas, Verduras, Legumes e Cereais: receita para uma boa vida.
Ensinar sobre a importância dos diferentes alimentos e seus benefícios a saúde.

Atividades Físicas, sinal de boa saúde (salto, pulo, corrida e alongamentos).
Demonstrar que atividades físicas são importantes para o corpo.

Perigos á saúde: Obesidade, Colesterol, Diabetes e Pressão Alta
Explicar sobre os perigos e fatores de uma vida sedentária.

Educação Física 2º

Alimentos e suas funções e A importância do consumo de água;
Explicar sobre os benefícios dos bons hábitos alimentares.

Tensão e Hostilidade causadores de doenças físicas e psicológicas.
Demonstrar e esclarecer hábitos que auxiliam na saúde psicológica e física do corpo.

Falta de Sono: Dormir pouco faz mal à Saúde.
Expor de maneira clara e objetiva sobre os riscos a desenvolvimento do corpo.

I.M.C. – Índice de Massa Corpórea: cálculos, resultados e tabela.
Demonstrar e ensinar sobre o IMC e sua principal função na praticas educacionais.

Exercícios físicos e funcionais para o corpo.
Realizar práticas e exercícios físicos que melhoram o condicionamento físico.

Perigos a saúde: Obesidade, Colesterol, Diabetes e Pressão Alta
Explicar sobre os perigos e fatores de uma vida sedentária.

I.G.C. – Índice de Gordura do Corpo: cálculos, resultados e tabela.
Diferenciar as condições da massa e da