Castanha

Castanha do Pará na medicina natural
18:09 Caldeirão do Severo

Castanha do Pará - A castanha do Pará é produzida por uma árvore da família das Lecitidáceas, também chamada castanha do maranhão, castanha do rio negro, castanha do brasil, tocari, tururi, cari, juviá, amendoeira da América. Utilidades Medicinais Anemia - Incluir castanha do Pará na alimentação. Pode-se usar de 3 ou 4 unidades por refeição. Beribéri - Incluir boa quantidade de castanha do Pará na ração . Pode-se usar a farinha de castanha do Pará. Fortalecer o cérebro - Acrescentar de 4 ou 5 castanha do Pará à alimentação. Fonte: Frutas na medicina natural Imagem:todaela.uol.com.br Todas as informações, dicas...
Read the rest of this entry » domingo Castanhas, Nozes e Amêndoas
20:19 Caldeirão do Severo

As castanhas, também conhecidas como frutas oleaginosas, são fontes de fibras, ricas em vitaminas e minerais como potássio, selênio, magnésio e zinco. As castanhas são compostas de gordura saudável, as do tipo insaturadas como ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados. Essas gorduras são responsáveis por efeitos benéficos como diminuição do LDL (colesterol ruim) e pelo aumento do HDL (colesterol bom), prevenindo, assim, doenças cardiovasculares. Elas repõem a quantidade do nutriente necessária para combater o envelhecimento celular causado pela formação natural de radicais livres. Estudos indicam que, quando parte de uma dieta balanceada,...
Read the rest of this entry » quarta-feira Castanha do Pará: Uma unidade por dia já basta para manter a saúde
09:46 Caldeirão do Severo

Se você já ouviu falar que apenas uma unidade de castanha do Pará é o bastante por dia, saiba que não é exagero. A semente é rica em selênio, mineral com ação antioxidante e que possui vitaminas C e E. Uma única unidade da semente contém a quantidade de selênio que precisamos consumir em um dia. Aliás, o consumo exagerado desse mineral pode apresentar efeitos tóxicos no organismo, como hálito com odor de alho, unhas