CARDAPIO DO LEITE

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Veja o cardápio da tão famosa dieta do leite
1º dia
Beba 6 copos de leite - e mais nada.
2º dia
Beba 4 copos de leite e coma também 2 frutas à sua escolha.
3º dia
Beba 2 copos de leite, coma também 2 frutas e queijo à vontade.
4º dia
Beba 4 copos de leite e coma 1 fruta e 1 bife grelhado 100 gramas.
5º dia
Beba 2 copos de leite, coma 2 frutas, 1 ovo (de preferência cozido) e 1 bife grelhado de 100 a 150 gramas.
6º dia
Beba 2 copos de leite, coma 1 fruta, 1 ovo cozido, 1 bife grelhado de 100 a 150 gramas e queijo à vontade.
7º dia
Beba 3 copos de leite e coma mais 3 frutas.
8º dia
Beba 2 copos de leite, coma 1 fruta, 1 bife grelhado 100 a 150 gramas e queijo à vontade.Veja o cardápio da tão famosa dieta do leite
1º dia
Beba 6 copos de leite - e mais nada.
2º dia
Beba 4 copos de leite e coma também 2 frutas à sua escolha.
3º dia
Beba 2 copos de leite, coma também 2 frutas e queijo à vontade.
4º dia
Beba 4 copos de leite e coma 1 fruta e 1 bife grelhado 100 gramas.
5º dia
Beba 2 copos de leite, coma 2 frutas, 1 ovo (de preferência cozido) e 1 bife grelhado de 100 a 150 gramas.
6º dia
Beba 2 copos de leite, coma 1 fruta, 1 ovo cozido, 1 bife grelhado de 100 a 150 gramas e queijo à vontade.
7º dia
Beba 3 copos de leite e coma mais 3 frutas.
8º dia
Beba 2 copos de leite, coma 1 fruta, 1 bife grelhado 100 a 150 gramas e queijo à vontade.Veja o cardápio da tão famosa dieta do leite
1º dia
Beba 6 copos de leite - e mais nada.
2º dia
Beba 4 copos de leite e coma também 2 frutas à sua escolha.
3º dia
Beba 2 copos de leite, coma também 2 frutas e queijo à vontade.
4º dia
Beba 4 copos de leite e coma 1 fruta e 1 bife grelhado 100 gramas.
5º dia
Beba 2 copos de leite, coma 2 frutas, 1 ovo (de preferência cozido) e 1 bife grelhado de 100 a 150 gramas.
6º dia
Beba 2 copos de leite, coma 1 fruta, 1 ovo cozido, 1 bife grelhado de 100 a 150 gramas e queijo à vontade.
7º dia
Beba 3 copos de leite e coma mais 3 frutas.
8º dia
Beba 2

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