Biologia educacional

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UNIÃO DE ENSINO SUPERIOR DA AMAZÔNIA OCIDENTAL FACULDADE METROPOLITANA - UNNESA

PROJETO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

PORTO VELHO
2012

ALINE NEVES DE MELO

PROJETO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Projeto elaborado como requisito para obtenção de nota na disciplina de Planejamento Educacional ministrada pela Docente Sheila Ximenes no 6º período do curso de Pedagogia.

PORTO VELHO
2012
1. JUSTIFICATIVA

Alimentação saudável é aquela preparada com cuidados de higiene e oferece os nutrientes com qualidade a cada pessoa, os pratos saudáveis são aqueles que contem alimentos de qualidade, coloridos, variados e equilibrados. Com uma alimentação inadequada pode causar nas pessoas infecções intestinais levando às vezes até perda da saúde, e provocando entre varias doenças como a desnutrição, obesidade, anemias, diabetes e hipertensão, dais quais exigiram muito cuidado por parte das pessoas por que antes de comer os alimentos eles devem se devidamente lavados par apoderem serem ingeridos. E consultar um profissional que seja habilitado a orientar sobre os bons hábitos de alimentação contribuindo na prevenção e na ocorrência de doenças ligadas a ma alimentação, pois os nutricionistas são as pessoas ideais para essa orientação. Portanto uma alimentação adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade e a irritabilidade, além de facilitar o controle de peso e do humor.

2. OBJETIVO

2.1 OBJETIVO GERAL

Mostrar as pessoas à importância que o alimento tem sobre nossa vida, o porquê e para que nos adaptarmos a uma alimentação balanceada ou saudável. Através dessa abordagem iremos conscientizar as pessoas mostrando-lhes quais os benefícios que a alimentação saudável trará para a vida de cada ser humano.

2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

Portanto ao escolher os alimentos