bibolaridade

Bipolariedade
● o que é humor ?
O humor é a energia básica da mente e se reflete principalmente no grau de vontade e motivação do indivíduo. O humor é maleável ,modificando-se de acordo com o que acontece na nossa vida para servir de “termômetro” do ambiente. Por isso, o estado de humor influencia dramaticamente o modo como encaramos as situações.
A partir do “filtro do humor” se define o quanto devemos ou não nos arriscar e investir. Portanto, o estado de humor define em grande parte o comportamento. O humor sadio mantém a maleabilidade frente às situações e suas flutuações são proporcionais aos fatos.
Quando algo de muito ruim ou muito bom acontece, o humor varia de acordo, mas em algumas horas ou poucos dias o humor volta ao padrão habitual. Assim, o humor sadio é previsível quanto ao tipo de variação e o tempo que leva para voltar a um nível bom.
●o que é um transtorno de humor?
É um estado em que o humor está reagindo de modo incompatível ou exasgerado à situação. Essa desregulação pode se dar tanto para baixo (forma depressiva) quanto para cime (forma maníaca). Há também estados em que o humor está particularmente agitado e turbulento (forma mista).
Como o humor define nossa percepção de risco e de oportunidades, quando está exageradamente elevado (eufórico) sem razões para tanto, é comum se expor ou se envolver em situações de maior risco. Por outro lado, os estados depressivos tendem ao retraimento e inibição apesar das condições reais não estarem tão adversas. Há também alterações de humor mais brandas, com um desequilíbrio emocional que se traduz em oscilação e sensibilidade emocional, afetando a previsibilidade do humor.
● Sintomas da fase depressiva - Tristeza
- Diminuição da sensação de prazer
- Apatia
- Alterações de sono e apetite
- Desânimo e cansaço
- Inquietude ou lentidão
- Problemas de concentração e memória
- Pensamentos negativos, pessimistas, autoestima baixa
- Pensamentos ou comportamento suicida
●Sintomas do humor misto