Basquete

Trabalho de Educação Física – Esporte: Basquetebol

Regras do basquetebol O principal objetivo do jogo é encestar, ou seja, introduzir a bola no cesto. Cada equipa tem 5 jogadores em campo e 7 suplentes. Se um jogador sai do campo pode ser substituído por outro. Os pontos resultam da conversão dos lançamentos. Cada cesto pode valer 1, 2 ou 3 pontos. Ganha a equipe que somar mais pontos. O jogo inicia-se com bola ao ar no círculo central e apenas um jogador de cada equipe pode estar dentro do mesmo. Nunca se devem pisar as linhas que limitam o campo. Após cada cesto válido, cabe à equipe que o sofreu repor a bola em jogo atrás da linha de fundo. A bola fora é reposta em jogo na linha mais próxima. Depois de receber a bola, o jogador pode mover-se rodando sobre um pé (pé-eixo) ou driblando para progredir no campo. Depois de driblar e agarrar a bola podem utilizar-se dois apoios, antes do terceiro liberta-se a bola, para passar ou lançar ao cesto. São violações e faltas:
Correr ou mover os dois pés com a bola na mão. O árbitro assinala com a rotação dos punhos fechados.
Driblar a bola com as duas mãos ao mesmo tempo ou driblar, agarrar e voltar a driblar (drible ilegal). O árbitro assinala com o batimento alternado das mãos.
Tocar com o pé (também se considera a coxa) na bola. O árbitro assinala apontando para o pé.
Ficar mais que três segundos no garrafão. O árbitro assinala erguendo três dedos.
Ter contato físico intencional é falta individual. O árbitro assinala erguendo o punho fechado e indicando o jogador com a outra mão. A quinta falta pessoal implica a desqualificação do jogador, podendo, no entanto, ser substituído por um colega.
Cada time tem direito de fazer quatro faltas; na quinta já é lance livre para a outra equipe.
Se o jogador sofrer falta durante o arremesso é dado lance livre; se acertar o arremesso conta os pontos e ele tem um lance de bonificação. Em relação aos tempos:
O time tem 8 segundos para passar o