Barriga Tanquinho

Apresenta

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Luiz A. Terra

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Primeiro, gostaria de parabenizar pela sua atitude pró ativa de se tornar alguém mais saudável.
Os benefícios de se ter um corpo que, além de possuir saúde, é esteticamente agradável, são inimagináveis.
Vivemos agora em um mundo onde a saúde e bem estar viraram regra, com a compreensão de que um corpo saudável significa uma mente saudável. Ambos são a base para uma vida de altíssima qualidade.
Um corpo exercitado é um corpo enérgico, poderoso, sexy, funcional, que nos faz sentir bem. Sempre.
Neste livro, desmistificamos os 7 (sete) principais pontos que são dados como verdades para que se tenha um abdômen bem definido. Entenda que a maior parte dessas falsas ‘’verdades’’ servem para, cedo ou tarde, levar pessoas a consumirem algum produto milagroso, como máquinas de exercício ou suplementos.
Máquinas, dietas da moda, pílulas de emagrecimento... a realidade é que a maior parte dessas coisas é, ironicamente, o obstáculo entre você e seu abdômen definido.
O corpo humano é uma máquina que se adapta de maneira dinâmica a mudanças, pois seu objetivo principal é, antes de tudo, se manter vivo. Então, a única forma de obtermos os resultados que queremos é estabelecendo um novo ritmo de operação para o nosso corpo.
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Assim sendo, teoricamente temos um leque de opções que
‘’dão resultados instantâneos’’: suplementos caríssimos, dietas malucas, máquinas ‘’ultra tecnológicas’’.... ARGH!
Nós somos seres muito influenciáveis. Assim sendo, o que se vê na mídia e o que é falado pelos outros já é, de maneira muito precoce, julgado verdade. Trazendo isso para o mundo fitness, é julgado como verdade pela maioria das pessoas que, se tomarmos este suplemento, fazermos aquela dieta da revista ou comprarmos aquela máquina que aparece nas propagandas da
TV, conseguiremos o corpo que queremos.
Pois tenho algo para te falar amigo