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MÉTODOS E TÉCNICAS DE AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Nomes:

Rodrigo Cardoso Da Silveira
RA: 6450327098
Henrique Ventura de Lima
RA: 6497306800
Lays Cristina Farias Rocha
RA: 6817459040
Thayna Santos Sukeda
RA: 6655368360
Juliana Paula Pessoa
RA: 6677407208

4º

SEMESTRE
Orientador: Luciano Saragossa
Disciplina: Educação física-(bacharelado)
Resumo: neste banner buscamos apontar tudo que foi elaborado e praticado em sala de aula ,para execução de uma avaliação física de qualidade em vários setores e pra diversos objetivos.
Basicamente,trata-se de examinar o individuo de diversos métodos avaliativos,onde buscamos ,saber se o aluno está apto a pratica de atividade física , mediante a resultados de anamnese, onde descobrimos se ele possui algum a doença pré-existente ou hereditária ou lesões.
Para poder ter uma melhor adaptação ao treino prescrito pelo profissional,para qualquer objetivo escolhido pelo individuo,como baixar o percentual de gordura,fortalecimento de articulações, flexibilidade, força
,hipertrofia e sem sobrecarregar seus fatores fisiológicos como(pressão arterial frequência cardíaca etc) a partir daí o profissional pode elaborar o treino especifico para os fins desejados. Revisão de Literatura:
Qualquer um que esteja interessado em começar a praticar uma atividade física deve se preparar para isso. Mas como saber se o corpo está apto a praticar tal escolha? O mais recomendado é realizar primeiramente uma avaliação física com um profissional gabaritado.
Esse é um procedimento para a prescrição da atividade física ,pois investiga e fornece dados de composição corporal,postural,fatores fisiológicos,capacidade físicas e cardiorrespiratórias para que assim possamos analisar qual a melhor opção de atividade e treino para o determinado aluno.
È importante também esclarecer o o histórico de cada paciente. Assim é sabido se existem doenças pré existentes,doenças hereditárias ou mesmo histórico de lesões. Dessa maneira,o professor da academia pode ter a
segurança