Badminton

AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE MONTIJO
E B 2 D. PEDRO VARELA
Educação Física

Elaborado por: Dinis Cepinha nº8 (6ºB)
Professora: Hélia Rodrigues
Data: 4 de Abril
Ano Lectivo: 2010/2011

O Badmiton e o seu Objectivo

O badminton é um desporto praticado com raquetes e volante, individualmente ou a pares.

O recinto oficial do jogo é rectangular, que possui: 13,40 metros de comprimento; 6,10 metros de largura no campo de jogo de pares e 5,18 metros no campo de individuais. O campo divide-se por uma rede suspensa em dois postes de 1,55 m, embora a altura da rede ao centro seja de 1,52 m.

O jogo tem como objectivo, fazer com que o volante toque no solo do adversário, passando por cima da rede, e evitar que ele caia no nosso campo.

As Regras do Jogo

1) As Técnicas
Serviço curto
Preparação/execução:
. Segurar o volante pela parte superior ou pela base;
. Recuar a raquete, ao lado da anca, com o antebraço flectido e o pulso dobrado para trás.
. Manter o olhar no volante, largá-lo na vertical e fazer o batimento por baixo e para a frente.
Serviço longo e lob
Serviço longo:
. Colocação debaixo do volante com a raqueta atrás do plano da cabeça e o antebraço em flexão (cotovelo para cima); . Rotação do tronco;
. Segurar o volante pela base ou pela parte superior;
. Colocar a cabeça da raquete para trás, rodando o tronco;
. Manter o olhar no volante, largá-lo na vertical e executar o batimento para cima e para a frente, num movimento contínuo, avançando o ombro.
No lob, embora a execução seja semelhante ao serviço curto, o volante é batido para o fundo do campo do adversário com um movimento acentuado do pulso.

Clear,smash e amorti São técnicas semelhantes na preparação.
No entanto, podemos distinguir as três técnicas através do ponto de impacto da raquete com o volante e pela trajectória que daí resulta. Vejamos:
No clear defensivo, utilizado para recuperar a posição de equilíbrio, o impacto é mais recuado, o que