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QUALIDADE DE VIDA
UMA QUESTÃO DE ESCOLHA
Jairo Mancilha M.D. Ph.D., Cardiologista,
Trainer Internacional em Neurolingüística e Coaching,
Diretor do INAp-Instituto de Neurolingüística Aplicada e do InCoaching-Instituto Internacional de Coaching

O QUE É
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGÜÍSTICA – PNL?
A PNL ESTUDA COMO O
CÉREBRO E A MENTE FUNCIONAM,
COMO CRIAMOS NOSSOS
PENSAMENTOS, SENTIMENTOS, ESTADOS EMOCIONAIS
E COMPORTAMENTOS
E COMO PODEMOS
DIRECIONAR E OTIMIZAR ESSE PROCESSO.
EM OUTRAS PALAVRAS, ELA ESTUDA COMO O SER
HUMANO FUNCIONA E COMO ELE PODE ESCOLHER A
MANEIRA QUE QUER FUNCIONAR.

MODELO DA PNL DE COMUNICAÇÃO visão audição

FILTROS
OMISSÃO
GENERALIZAÇÃO
DISTORÇÃO

olfação
METAPROGRAMAS
cinestesia

VALORES
CRENÇAS

gustação

DECISÕES
MEMÓRIAS

CONVICÇÕES

FISIOLOGIA

CRENÇAS

CORPO
EMOÇÕES
SENTIMENTOS
ESTADOS
LINGUAGEM

FOCO
PENSAMENTOS

PALAVRA

COMPORTAMENTO E
QUALIDADE DE VIDA

PRESENÇA
A PRESENÇA É CONTAGIANTE OU
CONTAGIOSA. O QUE PERMITIMOS NO NOSSO
CAMPO, PROJETAMOS NOS OUTROS. É DIFÍCIL
MANTER-SE CONECTADO E CONTINUAR
JULGANDO OS OUTROS.
MANTER-SE PRESENTE E CONECTADO
CONSIGO MESMO AJUDA A PARAR DE
SOFRER PELA IMAGINAÇÃO.

A MANDALA DO SER
É UM MAPA DO MOMENTO PRESENTE, UMA
REPRESENTAÇÃO DA CONSCIÊNCIA COM
FORTE ORIENTAÇÃO PARA O CENTRO.
TRABALHA EM COMO TRAZER AS PESSOAS
PARA O PRESENTE.
A MENTE É COMPOSTA POR 2 EIXOS:
FUTURO
EU

PASSADO
OUTROS

PREOCUPAÇÃO
ANSIEDADE

FUTURO ESPERANÇA

AGORA

GRANDIOSIDADE

EU

JULGAMENTO
INVEJA
COMPARAÇÃO

OS OUTROS

AUTO-DEPRECIAÇÃO

RAIVA
OFENSA

PRESENTE

TRISTEZA
CULPA

PASSADO

RESSENTIMENTO
ARREPENDIMENTO

FUTURO

PAZ

AGORA
COMPAIXÃO

EU
COMPAIXÃO

PRESENTE
PERDÃO

PASSADO

OS OUTROS

O MAIOR PRESENTE QUE VOCÊ PODE DAR
A ALGUÉM É
A QUALIDADE DE SUA ATENÇÃO.
OUVIR O OUTRO COM
MAIS ATENÇÃO, PRESENÇA, SILÊNCIO
INTERIOR E CONTATO OCULAR.
A DISTÂNCIA ENTRE NÓS