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Ginástica Artística

Rui Figueirinha Nº11 3ºDG

Índice
Introdução A sua história O que é? Integrantes da Ginástica - Base Integrantes da Ginástica - Volante Integrantes da Ginástica - Intermediário Equipamentos Conclusão 1 2 3 4 5 6 7 8

Introdução
Este trabalho foi criado no âmbito da disciplina de Educação Física com o intuito de proporcionar aos alunos uma visão sobre a modalidade que é a Ginástica Artística e para a aprendizagem de alguns elementos chave ligados a este desporto.

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A sua história
A Ginástica propriamente dita nasceu na Idade Média e era muito utilizada por elementos de circo. No entanto só começou a ter competições e regras a partir de 1970. A origem da acrobacia desportiva remonta à Grécia e à China antigas, quando a ginástica e a acrobacia foram agrupadas pela primeira vez. Ginástica era a palavra grega para "execução despida", mas essa tradição não foi mantida, apesar de se utilizar uma pequena quantidade de roupa para que os juízes possam avaliar os pequenos movimentos realizados. Desde os primeiros campeonatos que esta modalidade vem sendo dominada pela China, Rússia e por outros países da antiga União Soviética. Actualmente apesar do domínio da China e da Rússia, existem outros países como Portugal, Estados Unidos, Inglaterra e Alemanha que têm vindo a desenvolver programas para a divulgação da ginástica acrobática.

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O que é?
Ginástica acrobática é uma nova modalidade da Federação Internacional de Ginástica (FIG). Tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio. Requer, por parte do ginasta coragem, força, coordenação e flexibilidade, alem das exigências técnicas do salto. As suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a musica. Os movimentos isolados (acrobacias) são basicamente compostas por saltos mortais, muitos deles impulsionados pelos parceiros (exercícios dinâmicos) e