Avaliação física neuromotora

UNIVERSIDADE FEDERAL DO MARANHÃO CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

LEONARDO DE ARRUDA DELGADO

AVALIAÇÃO NEUROMOTORA

São Luis 2004

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA Projeto de elaboração de sistema de informações

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Leonardo de Arruda Delgado

SUMÁRIO 1 2 INTRODUÇÃO ................................................................................................. 3 AVALIAÇÃO DA FLEXIBILIDADE.................................................................... 4 2.1 Métodos utilizados na avaliação da flexibilidade....................................... 5 2.2 Testes lineares.......................................................................................... 7 2.2.1 Testes de sentar e alcançar de Wells ................................................ 7 2.3 Testes adimensionais ............................................................................. 10 2.3.1 Flexitestes........................................................................................ 10 2.4 Testes angulares..................................................................................... 21 3 AVALIAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR .......................................................... 22 3.1 Teste de avaliação da força máxima....................................................... 23 3.1.1 Testes dinâmicos ............................................................................. 23 3.1.2 Testes estáticos ............................................................................... 27 3.2 Teste de avaliação da força explosiva .................................................... 33 3.2.1 Testes de potência para subida de escadas.................................... 34 3.2.2 Teste de impulsão horizontal ........................................................... 35 3.2.3 Teste de impulsão vertical sem ajuda das mãos ............................. 37 3.2.4 Teste de arremesso da bola medicinal com ambas as mãos .......... 40 4 AVALIAÇÃO DA