Auto Estima

Princípios da Autoestima
_ aumentar a autoconfiança
_ falar com mais eficiência
_ fortalecer a espiritualidade
_ agir de forma mais entusiasta
_ vender idéias eficazmente
_ desenvolver a memória
_ controlar preocupações e tensões
_ visualizar novos horizontes
_ buscar mais sincronia de vida

“É o valor físico e emocional que você dá a si mesmo.
Ter auto-estima significa sentir-se alguém de valor e capaz de enfrentar desafios, perseguir objetivos e desenvolver soluções”

AUTO-ESTIMA
 O PRAZER DE SER VOCÊ!!!!
 “AUTO-ESTIMA É O CONJUNTO DE CRENÇAS E ATITUDES QUE VOCÊ TEM EM RELAÇÃO A SI MESMO E AO PENSAMENTO DE OUTROS COM RELAÇÃO ÀS SUAS CAPACIDADES”(Marcos Antonio Françóia)
AUTO-ESTIMA É :
– TER AUTOCONFIANÇA
– SER FELIZ
– TER AUTO-RESPEITO
– SER SEGURO
– SER FRANCO
– SER HUMILDE
– SER TRANSPARENTE
– GOSTAR DO MUNDO
– PARECE IMPOSSÍVEL FICAR TÃO DE BEM COM A VIDA?
– NASCE COM A GENTE OU VAMOS ADQUIRINDO?
 É CONSTRUÍDA A CADA MOMEMTO DA NOSSA VIDA!
 É CONSTRUÍDA PELA NOSSA EDUCAÇÃO, PELOS AMBIENTES EM QUE VIVEMOS E PELAS PESSOAS COM QUEM CONVIVEMOS.
 FATORES INCONSCIENTES FORMAM A NOSSA AUTO-ESTIMA.
COMO SABER SE A AUTO-ESTIMA ESTÁ“BAIXA”:
– NÃO SE VESTIR BEM OU ADEQUADAMENTE,
– NÃO PROCURAR TER UMA APARÊNCIA SAUDÁVEL,
– VIVER RECLAMANDO QUE NÃO CONSEGUE APRENDER NADA,
– FAZER DAS DOENÇAS OU COISAS NEGATIVAS SEUS ASSUNTOS PREDILETOS,
– NÃO GOSTAR OU TER MEDO DE ABRAÇAR, SORRIR, BEIJAR,
– SER ARROGANTE, PRESUNÇOSO, SE ACHAR SEMPRE “SUPERIOR”,
– NÃO TER OBJETIVOS, VIVER AO “SABOR DOS VENTOS”,
– NÃO OLHAR NOS OLHOS OU ESTAR SEMPRE DE CABEÇA BAIXA,
– NÃO GOSTAR DE CONVIVER SOCIALMENTE E
– SE SUA AUTO-ESTIMA VAI MAL, A CULPA É SEMPRE DOS OUTROS?
QUAL É O PAPEL DOS OUTROS NO DESENVOLVIMENTO OU NÃO DE NOSSA AUTO-ESTIMA?
– ATENÇÃO,
– ACONSELHAMENTO,
– SORRIR E
– OUVIR.
COLOQUE UM FILTRO PARA:
– CONVIVÊNCIA COM PESSOAS NEGATIVAS, PESSIMISTAS,EGOÍSTAS E INTERESSEIRAS,
– VÍCIOS DIVERSOS,
– SEDE DE PODER E
–