AULA 4

COMPOSIÇÃO CORPORAL
EM CRIANÇAS
E
ADOLESCENTES

Ms. Ana Beatriz Monteiro

Composição Corporal
Mede e avalia a quantidade dos

principais componentes do peso corporal: MG e MCM (kg)
MG – lipídios não essenciais (reserva)
MG = MCT x (%G/100)
MCM – *MO+MM+R (ou LBM – lean body mass)
MCM = MCT – MG
*MO – massa óssea
*MM – massa muscular
*R – vísceras, sangue, vasos, veias, artérias, gordura essencial, etc

Quantidades de Gordura em %
Gênero

GE

GnE

G Total Excesso ideal Masc

4-5 10-11

Fem

12

11-13

15

20-25

23-25

30-32

Fonte: Lohman, 1992. Adultos jovens.

Gênero

GE

GnE

20-24 anos

G Total ideal Masc

3

12

15

Fem

12

15

27

Fonte: Katch & McArdle, 1998. Homem e Mulher de referência de Behnke.

Aplicações da Composição corporal
HEYWARD & STOLARCZYK (1996)




Identificar riscos à saúde associados a níveis excessivamente altos e baixos de gordura corporal total e ao acúmulo excessivo de gordura intra – abdominal; Monitorar mudanças na composição corporal associados a certas doenças; 



Avaliar a eficiência de intervenções nutricionais e de exercícios físicos na alteração da composição corporal;
Monitorar
mudanças na composição corporal associadas ao crescimento, desenvolvimento, maturação e idade. Composição Corporal
Criança e Adolescente



Variações nos % dos componentes da MCM dificultam a definição de padrões da composição corporal.

Idade
Nascimento
Meninos
11-13 anos
17-20 anos
Meninas
11-13 anos
17-20 anos


Água %
80,60

Proteína %
15,0

Mineral %
3,7

75,4
74,0

18,9
19,4

5,7
6,6

76,6
74,8

17,9
19,2

5,5
6,0

Baseando-se nestas variações tornou-se possível estimar a D corporal em relação a idade e sexo (Lohman, 1989)
Malina e Bouchard, 1991; Heyward, 2000; Kuczmarski, Brozek, 1963,
Maynard in McArdle, Katch & Katch, 2003

Composição Corporal
Criança e Adolescente

“Meninos e meninas com mais de
25%G e 30%G, respectivamente, estão sujeitos a apresentar hipertensão arterial e hipercolesterolemia, indicando um
risco