Atps - avaliação postural
ATPS
Conceitos Ortopédicos e Biomecânica
Limeira SP – 2012
Avaliação Postural
A avaliação é feita por fotogrametria computadorizada, fornecendo dados visuais e também objetivos sobre a sua postura, permitindo compará-la com o padrão de referência normal, e também sua postura em diversos momentos (você pode realizar um tratamento de realinhamento postural, pilates ou fisioterapia funcional e uma reavaliação no final, para constatar as melhoras)!
Biomecânica da Postura: É u conjunto heterogêneo das posições das articulações do corpo. Sendo correta, implica num mínimo de estiramento e estresse das estruturas do corpo, com menor gasto de energia para se obter o máximo de eficiência, parado ou em movimento, o corpo mantém sua postura pela ação dinâmica de forças aplicadas sobre ossos e músculos.
Oque seria uma postural ideal?
A Postura Ideal é aquela cuja as forças sustentam e conduzem o corpo sem sobrecargas, com a máxima eficiência e o mínimo esforço.
Postura tem dois significados: 1- Físico 2- Psíquico
Postura Física: modo que se mantém o corpo ou a composição dos movimentos.
Postura Psíquica: Maneira de sentir, pensar e agir diante de um acontecimento.
Obs.: O nosso corpo está sempre a procura de Equilíbrio físico e emocional, conforto e economia energética.
Postura e o Centro de Gravidade
O corpo é continuamente atraído pela gravidade, pra que ele possa se sustentar em qualquer postura, é necessária uma força antigravitacional, feita pelos músculos. E a resultante dessas duas forças opostas tem o nome de centro de gravidade corporal. Em posição ereta, o centro de gravidade é central, dividindo o corpo em duas partes, na vista anterior; na vista lateral o centro de gravidade pode ser representado por linha vertical que passa pelo osso mastoide, de imediato atrás da orelha e pelo tornozelo.
Obs.: Em posturas inadequadas, o centro de gravidade é deslocado e representa sobrecarga muscular.
A Postura