Atletismo

Maratona: 42.195m – surgiu na Grecia, quando o soltado Filipides levou uma mensagem no fim da guerra
Andar: é a sucessão de passos, mantendo o contato dos pés com o solo
Corrida: sucessão de saltos, em determinada fase, os pés perderão o contato com o solo
Velocidade: capacidade do individuo percorrer uma distancia pré-determinada em menor tempo
Velocidade de reação: capacidade de um individuo reagir em menor tempo a determinado estímulos que podem ser visuais, auditivos ou sensitiva
Ginásio atlético: Local destinado à realização das provas de pista e de campo do atletismo
Pista atlética: Local destinado à realização das provas de corrida e marcha do atletismo
Campo atlético: local destinado à realização das provas de saltos e arremessos do atletismo
FASES DA CORRIDA: SAÍDA, DESENVOLVIMENTO OU PERCURSO E CHEGADA
CONTATO: PÉ TOCA O SOLO
APOIO: PESO CORPORAM ENCONTRA-SE SOBRE O PÉ QUE ESTADO EM CONTATO COM O SOLO
IMPULSAO: QUANDO O CORPO É PROJETADO PARA FRENTE E PARA CIMA
SUSTENTAÇAO: FASE AEREA, QUANDO AMBOS OS PÉS PERDEM O CONTATO COM O SOLO
PROVAS OLIMPICAS – rasas, sobre obstáculo, revezamentos e maratona
Estímulos;
Visual, auditivo ou sensitivo.
Como se divide o atletismo?
Corridas, saltos e arremessos
Saltos horizontais
Distancia e salto triplo
Saltos E verticais salto em altura e o salto com vara
Arremesso divide em : Arremesso do peso e lançamento de disco dardo e martelo
Provas parcialmente balizadas
Inicia numa raia, corre numa parte do percurso dessa raia e termina em raia livre.
Raia livre não tem necessidade de correr nela, ele pode correr em qualquer lugar dentro da pista.
Prova balizada são: Inicia numa raia e termina na mesma raia
800, Revezamento 4 x 400 e o medley
Balizada: 100 200 400 rasos
Sobre barreiras, revezamento 4 x100
Desenvolvimento não tinha nada só treina a técnica e o condicionamento físico não tem obstáculo nem barreiras é rasos
Rasas sobre obstáculo e revezamento
10.000 é uma prova rasa provas rustica
Provas mais curtas são