atividades animaçao idosos

O Programa de Intervenção para Idosos é o seguinte: Atividade física ou motora;
Atividade cognitiva ou mental;
Atividade através da expressão e da comunicação oral e corporal;
Atividade através da expressão plástica;
Atividades lúdicas;
Atividades da Vida Diária;
A realização de atividades com e para os utentes visa proporcionar uma vida mais ativa e mais criativa, assim como a melhoria das relações e da comunicação com os outros, para uma melhor participação na vida da comunidade desenvolvendo a autonomia pessoal.
O Plano de atividades como finalidade a melhoria da qualidade de vida e bem- estar dos utentes, tendo como objetivos gerais:
Desenvolver as capacidades ao nível do equilíbrio sócio emocional, das relações interpessoais e inserção no meio sociocultural;
Promover a inovação e as novas descobertas;
Valorizar a formação ao longo da vida;
Proporcionar uma vida mais harmoniosa atrativa e dinâmica e valorizar as capacidades, competências, saberes e cultura do idoso aumentando a sua autoestima e autoconfiança.

Atividades Físicas ou Motoras: Ginástica geriátrica
As aulas de ginástica geriátrica têm como objetivo assegurar as condições de bem-estar dos utentes, promovendo a sua saúde, tentando combater o sedentarismo e desenvolvendo as suas capacidades físicas e intelectuais através de tarefas simples de movimentação articular e muscular possibilitando-lhe uma maior qualidade de vida.
Esta atividade tem como objetivos específicos o aumento do autodomínio, melhorar a ocupação dos tempos livres, desenvolvimento das capacidades físicas, combater o sedentarismo e o stress, prevenção das depressões e aumentar a autoestima.
Esta atividade será desenvolvida através de exercícios de aquecimentos, jogos tradicionais e desportivos, caminhadas, utilização de tapete e bicicleta elétrica.
Material que poderá ser utilizado: Bolas, Cordas, Garrafas de plástico, bolas específicas para o jogo do boccia, cadeiras, elásticos, paus, tecidos,