Atividade recreativa no futebol

UNIVERSIDADE DE SANTA CRUZ DO SUL
SANTA CRUZ DO SUL, MARÇO DE 2014
Trabalho da disciplina de Futebol
Professor: Oli Limberguer
Acadêmico: Igor Augusto Steffens
Assunto: Atividades de aquecimento recreativas ou pré-desportivas

ATIVIDADE 1

Nome: Pegador com Bola

Formação: Uma bola para cada atleta, misturados dentro de uma área delimitada.

Desenvolvimento: Um jogador será o pegador, o seu objetivo é pegar algum atleta encostando a mão, sem deixar a bola que está segurando escapar do seu controle. Os jogadores não poderão sair da área delimitada. O jogador que estiver sendo perseguido não pode deixar a bola cair, se deixar passará a ser o pegador.

ATIVIDADE 2

Nome: Siga o capitão

Formação: Não necessita o uso de material. Os integrantes deverão andar em sequencia de fila indiana.

Desenvolvimento: Um voluntário deverá tomar a frente e conduzir o grupo a caminhar em fila seguindo o ''capitão'' voluntário. Em diversos momentos o voluntário pará e executará alguns movimentos e ou domínio (pode ser com os pés, mãos, coxas, joelhos, ombro, etc)
Exemplo: Todos seguindo o capitão, quando numa parada ele ordena com os movimentos que faça Polichinelo, todos em seus devidos lugares onde pararam deverão seguir e interpretar da melhor forma possível as ordens do voluntário capitão.

ATIVIDADE 3

Nome: Bobinho

Formação: Material uma bola. Alunos deverão formar um círculo de testa e um aluno ficará no centro do círculo.

Desenvolvimento: Os jogadores que estão no círculo devem trocar passes sem deixar o jogador que se encontra no centro do círculo encostar na bola.
Caso este jogador encoste, o último jogador a tocar na bola será o bobinho.

ATIVIDADE 4

Nome: Foge com a bola

Formação: Cada aluno estará com uma bola e um que será o caçador sem espalhados pela quadra. Desenvolvimento: Ao sinal do professor, os alunos terão que fugir conduzindo a sua bola, não deixando que o caçador a pegue. O aluno que perder a bola terá um