Atividade laboral

ATIVIDADE LABORAL PARA O 3° ANO
DIA 1- VERDE E VERMELHO (10 min.)
-Fase Inicial: A turma será dividida em duplas. Sendo que cada aluno ficará de frente um para o outro, um dos alunos terá a palma da mão direita para baixo e a e a mão esquerda pra cima e vice-versa. Será definido que uma das mãos representará a cor vermelha e a outra será a cor verde. (5min)
-Fase Final: O professor vai ler um texto, e quando a cor verde for citada o aluno terá q bater com um das mãos e o outro não pode deixar, isso acontecerá também para a cor vermelha. (5 min.)
DIA 2- MASSAGEM EM DUPLAS (10min.)
-Fase Inicial: A turma será dividida em duplas. Um dos alunos ficará de costas para o seu parceiro, ambos os alunos ficarão na posição sentados. O professor dará o comando a respeito da maneira como será feita a massagem e a região onde será feita e depois se trocam as posições dos alunos. (5 min.)
-Fase Final: Ao comando do professor será feita a massagem na região cervical com os dedos. (50seg.)
-Ainda região cervical massagear dando socos leves. (50seg.)

- Na região das costas massagear com as mão num formato de concha. (50seg.)
-Na região dos braços massagear apertando com as mãos. (50seg.)
DIA 3- SEGUIR O MESTRE (10min)
-Fase Inicial: Todos os alunos ficarão sentados em suas respectivas carteiras, de frente para o professor. Após o sinal do professor o aluno seguirá seu comando, de acordo com o combinado. (5min.)
-Fase Final: Ao primeiro sinal os alunos ficarão de pé, no segundo sinal os alunos vão sentar na carteira, no terceiro sinal eles baterão os pés no chão. Após o domínio dos sinais a sequencia dos mesmos será alterada até o final da atividade. (5min)
DIA 4- ALONGAMENTO (10min) -Fase Inicial: A turma será dividida em duplas. O professor dará o comando das regiões a serem alongadas e a maneira com que será feito.
-Fase Final: Um aluno de frente para o outro, um passo para trás. A perna da frente com o joelho flexionado e a perna de trás estendida,