Atividade Fisica
1417 palavras
6 páginas
Escola Profissional da Santa Casa da Misericórdia de Ponta DelgadaAno Letivo 2011/2012
Disciplina: Educação Física
Formador: Formandos(as):
João Gouveia - Alexandre Ventura
- Carla Pinto
- Nuno Correia
- Tânia Carvalho
2 de Março de 2012
Pagina
Introdução 3
Importância da Atividade física no Desenvolvimento 4
Importância da Atividade física no Crescimento 5
Importância da Atividade física na Saúde 6
Implicações no Processo de Desenvolvimento 7
Consequências do Sedentarismo e da inactividade 8
Conclusão 9
Bibliografia 10
No trabalho que se segue, proposto na disciplina de educação física, irá ser desenvolvido o tema “Implicações da adopção de um estilo de vida activo e saudável no processo de desenvolvimento e na saúde das crianças e dos jovens”.
Onde iremos abordar diversos conceitos como: o desenvolvimento, crescimento, saúde, a importância do exercício físico para a saúde, implicações no processo de desenvolvimento e consequências do sedentarismo e inactividade.
A atividade física auxilia no desenvolvimento do adolescente e na redução dos riscos de futuras doenças, além de exercer importantes efeitos psicossociais. Ainda existem, porém, vários mitos acerca da prática de exercícios físicos na adolescência e inúmeras dúvidas quanto à influência exata da mesma em fenômenos como o crescimento esquelético e a maturação biológica. Por outro lado, ao contrário do que se pode pensar, a atividade física nesta faixa