ATIVIDADE AVALIATIVA EDUCA O F SICA9ANO1BIM

ATIVIDADE AVALIATIVA EDUCAÇÃO FÍSICA

PROF MARCELO NOME____________________________________TURMA_________ (4,0)

OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA AOS ADOLESCENTES Rosane Biazussi

Nas últimas décadas tem-se destacado a importância da aquisição e da manutenção de hábitos saudáveis visando à melhoria da qualidade de vida da população. A prática de atividade física tem sido utilizada na prevenção de doenças crônico-degenerativas que afligem a população em geral, inclusive cardiopatias coronarianas, artrites, diabetes, câncer, osteoporose, doenças pulmonares crônicas, acidente vascular cerebral e obesidade.
Estima-se que em 2020, 73% dos adultos poderão apresentar disfunções orgânicas decorrentes da aquisição de hábitos alimentares e de prática de atividade física inadequados.
Segundo Pollock (1986), existem fortes evidências de que em 80 a 86% dos adultos obesos sua origem vem da infância e da adolescência. Neste contexto, muito dos hábitos adquiridos na juventude, podem ser transferidos para a fase adulta. Muitos estudos sugerem que a obesidade infantil está mais associada à inatividade física do que à superalimentação. Neste sentido, é pertinente enfocar, no primeiro momento, as orientações práticas visando a diminuição do sedentarismo e não, necessariamente, no aumento significativo do exercício físico. O sedentarismo, portanto, é atualmente um dos grandes problemas da modernidade e também atingem diretamente o adolescente.

1) O TEXTO TRATA DE UMA QUESTÃO IMPORTANTE QUAL?

1) QUAIS DOENÇAS CRÔNICO-DEGENERATIVAS PODEM AFLIGIR A POPULAÇÃO QUE NÃO TEM UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDÁVEL, PRATICANDO ATIVIDADE FÍSICA?

3) VOCÊ JÁ PAROU PARA PENSAR POR QUE AS PESSOAS GOSTAM TANTO DE ESPORTES?ALGUMAS GOSTAM DE JOGAR FUTEBOL, ENQUANTO OUTRAS GOSTAM DE BASQUETE. E VOCÊ, QUAL É O SEU ESPORTE