Atenção concentrada

1. TEMA
A Atenção Concentrada
2. DELIMITAÇÕES DO TEMA
Características e tipos de Atenção Concentrada.
3. OBJETIVO
Ajuda no aprimoramento da memória, aperfeiçoa o aprendizado, mantém o foco nos objetivos, colabora no estabelecimento de prioridades e melhora a qualidade de vi-da. Perceber, a atenção funciona como um filtro que usamos para selecionar o que registramos, determinando qualidade de vida e do que fazemos. Imagine uma enor-me quantidade de estímulos que sua mente recebe. Mas, na verdade, ela não con-segue lidar com todos esses estímulos simultaneamente. Está comprovado que só conseguimos "registrar" uma parte do que acontece à nossa volta.
3.1 DELIMITAÇÕES DO OBJETIVO
Tipos de atenção
Falamos comumente da Atenção como voluntária ou involuntária.
A voluntária refere-se a casos onde o indivíduo parece ter liberdade e escolha na determinação do foco de sua. É uma atividade psíquica que permite as representa-ções dos conceitos dos objetos da atenção para que permaneçam por maior ou me-nor tempo no campo da consciência.
A Atenção involuntária ou espontânea refere-se a casos em que a pessoa parece ter menos atuação sobre a escolha da direção de sua atenção. Alguns determinantes da Atenção involuntária estão relacionados ao afeto e sentimento dirigidos para o objeto.
3.2 JUSTIFICATIVAS DO OBJETIVO
O trabalho cotidiano é um exemplo. Se achar que minhas tarefas são "chatas", esta-rei ocupando minha mente com essa informação. Não deixarei entrar novos “regis-tros", que permitirão tornar essas tarefas mais criativas, ou que me deixarão ter no-vas idéias a partir das tarefas que executo. Estarei condenado (a) pelos meus pró-prios pensamentos: minhas tarefas são chatas, logo minha vida é chata – porque eu penso que é chata. Isso cria um ciclo vicioso: acho que é chato, executo sem prestar atenção, não progrido, e passo o resto da vida me "chateando" sempre com as mesmas coisas...
4. PROBLEMATIZAÇÃO. Atenção concentrada.
O que é?
É a capacidade de reagir