As Competi Es E As Categorias

As competições e as categorias

Nas Olimpíadas a ginástica rítmica é dividida em duas categorias: conjunto, que deve ter cinco ginastas para as apresentações e individual.
Cada um dos diferentes tipos de apresentação da ginástica rítmica deve durar entre 75 e 90 segundos. As ginastas têm de realizar movimentos de corpo e dança combinando-os com o manuseio de cada um dos aparelhos (explicação no campo “Os aparelhos”). A apresentação deve acabar no exato momento em que a música termina.
As faltas, cada segundo estourado do tempo da apresentação, o ginasta é punido com a subtração de 0,05 pontos. Outras formas de punições são a falta de unidade no exercício, falta de equilíbrio com os elementos de apresentação, utilização inadequada do aparelho, música imprópria e falta de criatividade.
Outras grandes competições existentes hoje na ginástica rítmica no mundo são os Campeonatos Mundiais, O Campeonato Europeu, além dos Jogos Pan-americanos e das Olimpíadas.
Abaixo veremos como funcionam as categorias.

Conjunto: Nesta modalidade, as ginastas devem dançar com cinco maças em uma primeira série e após, com dois arcos e três fitas.

Individual: As ginastas disputam cinco provas: corda, arco, maça, bola e fita. A pontuação final é a soma das notas conquistadas após as quatro apresentações. Nas Olimpíadas não são usados os arcos.

Os aparelhos

Os aparelhos da ginástica rítmica se diferem muito nas suas composições. O atleta tem que coordenar movimentos de corpo bem difíceis com os elementos do aparelho que estiver usando. Veremos abaixo, quais são estes aparelhos.

Corda

Este aparelho pode ser de sisal ou sintético. Seu comprimento varia de acordo com o tamanho da ginasta. O exercício corporal predominante no aparelho corda é o salto.
Arco

Feito de madeira ou plástico, o aparelho Arco mede de 80 a 90 centímetros de diâmetro e pesa no mínimo 300 gramas. Não há um exercício corporal predominante para este aparelho, porém, deve haver um equilíbrio entre os exercícios