artigo

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Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
ISSN 1981-9927 versão eletrônica
P e r i ó d i c o d o I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e s q u i s a e E n si n o e m F i s i o l o g i a d o E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r

DIABETES TIPO 2 E TREINAMENTO DE FORÇA: UMA REVISÃO
1

Fabrício de Paula ,
1
Samuel Amorim de Souza ,
1
Marcus Vinícius Pimenta de Ávila
RESUMO

ABSTRACT

Introdução: Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) é uma doença metabólica caracterizada por hiperglicemia e disfunções cardiovasculares, as quais podem ser controladas com exercícios físicos, controle dietético e tratamento farmacológico. Objetivo: verificar os mecanismos por meio dos quais o treinamento de força provoca alterações metabólicas e celulares que podem agir positivamente para portadores de diabetes tipo 2. Revisão de
Literatura:
Pesquisas recentes têm demonstrado que o treinamento de força melhora o controle glicêmico, a resistência insulínica, ganho de massa muscular e redução da composição corporal lipídica, além de atuar diretamente na qualidade de vida dos portadores da doença. O objetivo desse estudo foi verificar os mecanismos por meio dos quais o treinamento de força provoca alterações metabólicas e celulares que podem agir positivamente para portadores de diabetes tipo 2. Conclusão: pode-se concluir que o treinamento de força é uma ferramenta importante para o controle, tratamento e prevenção do diabetes melittus tipo 2, pois promove: aumento da sensibilidade à insulina, eleva a captação de glicose pelo músculo, reduz as concentrações de lipídeos séricos
(como LDL e triacilglicerol), além de potencializar força muscular e o ganho de massa corporal magra, por meio de mecanismos de sinalização intracelular de insulina como o GLUT-4 e a via PI3q/Akt.

Type 2 diabetes and resistance training: a review. Palavras-chave: Diabetes Mellitus tipo 2;
Exercício físico,