Artigo: Efeito Fisiológico da Atividade Física em Indivíduos com Hipertensão

EFEITO FISIOLÓGICO DA ATIVIDADE FÍSICA EM INDIVÍDUO COM HIPERTENSÃO

MAURA DOS SANTOS HOLANDA*

RESUMO- O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas nos sistemas corporais e em particular no cardiovascular. Diversos estudos demonstraram o seu efeito benéfico sobre a pressão arterial. Sendo a hipertensão arterial sistêmica uma entidade de alta prevalência elevada morbimortalidade na população, o exercício físico tem importante papel como elemento não medicamentoso para o seu controle ou como adjuvante ao tratamento farmacológico. Este artigo revisa os principais termos em Fisiologia e Medicina do Exercício, que são relevantes para a compreensão da interação de exercício físico e pressão arterial. Discute também, de forma sucinta, as principais respostas e adaptações fisiológicas do exercício físico – com implicações para a prevenção diagnóstica e tratamento da hipertensão arterial -, os aspectos metodológicos da medida da pressão arterial durante o exercício e apresenta algumas observações de natureza prática que subsidiarão uma orientação mais científica do plano de exercício físico para o cliente hipertenso.

Palavras- chave: Atividade física. Hipertensão arterial. Tratamento não farmacológico.

INTRODUÇÃO
Há consenso de que o número absoluto e a proporção de indivíduos idosos na população tende a crescer significativamente nas próximas décadas. Existe, além disso, considerável preocupação quanto às condições de saúde e à qualidade de vida que esses indivíduos gozarão nos seus últimos anos de vida. Em particular, é possível que haja um aumento desproporcional no número de indivíduos portadores de doenças crônico-degenerativas, especialmente hipertensão arterial, com a elevação da idade média populacional. (WILMRE E COSTIL, 2003).
Embora seja também consensual que a pratica de exercício físico exerce um papel benéfico para a saúde da população em especial para os mais idosos, o medico em geral por carência muitas dificuldades em