Arranque Do Atletismo Fernanda Ballen Luan Lorenzett

CELER FACULDADES
FACULDADE DE CIÊNCIAS SOCIAIS APLICADAS – FACISA
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

CINESIOLOGIA DO MOVIMENTO
DE ARRANQUE DO ATLETISMO

FERNANDA BALLEN
LUAN LORENZETT
Cinesiologia

Xaxim (SC), Julho/2014.
Celer Faculdades
Faculdade de Ciências Sociais Aplicadas-FACISA
Curso de Graduação em Educação Física
3º Período
Cinesiologia
Professor: Márcio Roberto Thomé

CINESIOLOGIA DO MOVIMENTO
DE ARRANQUE DO ATLETISMO

FERNANDA BALLEN
LUAN LORENZETT

Xaxim (SC), Julho/2014. SUMÁRIO

1-ATLETISMO 4
1.1-POSIÇÃO DA LARGADA 4
2-ANÁLISE DO MOVIMENTO DE ARRANQUE DO ATLESTISMO 5
2.1-MOVIMENTO INICIAL 5
2.1.1-Complexo articular do ombro 5
2.1.2-Complexo articular do cotovelo 6
2.1.3-Complexo articular do punho 8
2.1.4-Complexo articular do quadril 8
2.1.5-Complexo articular do joelho 9
2.1.6-Complexo articular do tornozelo 10
3 - EXECUÇÃO: 11
3.1-COMPLEXO ARTICULAR DO OMBRO 11
3.2-COMPLEXO ARTICULAR DO COTOVELO 12
3.4-COMPLEXO ARTICULAR DO PUNHO 13
3.5-COMPLEXO ARTICULAR DO QUADRIL 14
3.6-COMPLEXO ARTICULAR DO JOELHO 14
3.7-COMPLEXO ARTICULAR DO TORNOZELO 15
4 - MOVIMENTO FINAL: 16
4.1-COMPLEXO ARTICULAR DO OMBRO 16
4.2-COMPLEXO ARTICULAR DO COTOVELO 17
4.3-COMPLEXO ARTICULAR DO PUNHO 18
4.4-COMPLEXO ARTICULAR DO QUADRIL 19
4.5-COMPLEXO ARTICULAR DO JOELHO 20
4.6-COMPLEXO ARTICULAR DO TORNOZELO 21
5 – REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 23

1-ATLETISMO

O Atletismo conta a história esportiva do homem no planeta. É chamado de esporte-base, porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano: correr, saltar, lançar.
Na moderna definição, o atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross country), corridas em montanha, e marcha atlética.
As corridas são, em certo sentido, as formas de expressão atlética