Aptidão física relacionada à saúde em escolares de 11 a 12 anos de idade

RESUMO O presente estudo teve como objetivo analisar os nveis de aptido fsica relacionada sade em escolares na faixa etria de 11-12 anos pertencentes ao Colgio Militar de Santa Maria - RS. Foram aplicados testes para avaliar o desempenho motor, para mensurar as seguintes variveis Flexibilidade (teste de sentar e alcanar), resistncia muscular localizada (teste abdominal modificado) e resistncia cardiorrespiratria (teste de 9 minutos). A amostra foi composta de 59 jovens do sexo feminino, sendo 25 com 11 anos e 34 com 12 anos. Verificaram-se resultados abaixo do recomendado para a capacidade respiratria (9 minutos), segundo os critrios da AAHPERD (1988), na resistncia muscular e flexibilidade os escores mdios apresentados, encontram-se dentro dos critrios referenciados. Conclu-se que as escolares investigadas, de uma forma geral, apresentam nveis mdios de aptido fsica relacionada sade. Palavras-chave Aptido fsica, Sade, Desempenho motor, Escolares. INTRODUO A sade e a aptido fsica so qualidades positivas que esto relacionadas com a preveno da maioria das doenas. Ao atingir nveis satisfatrios de Aptido Fsica Relacionada Sade (AFRS), podemos favorecer a preveno, manuteno e melhoria da capacidade funcional. Estudos citados por Nieman (1999) evidenciaram que os indivduos treinados aerobiamente apresentam menor risco de doena coronariana, acidente vascular cerebral, vrios tipos de cncer, diabetes, hipertenso, obesidade, osteoporose, depresso e ansiedade. A aptido fsica sendo um dos componentes da sade pode ser entendida de acordo com Bouchard et al. (1990) como a capacidade das pessoas realizarem esforos fsicos que possam garantir a sua sobrevivncia em boas condies orgnicas no ambiente em que vivem. No que se refere aptido fsica relacionada sade, Pate (1988) a define como a capacidade de realizar tarefas dirias com vigor e, demonstrar traos e caractersticas que esto associados com um baixo risco do desenvolvimento prematuro de doenas hipocinticas. O