apresentação handebol

Aquecimento: Tijolo Quente
Material: Caixa ou bola ou revista ou qualquer material que os substitua
(usaremos a caixa com prendas dento)
Local: Qualquer local livre disponível (usaremos a quadra) tempo: 10 minutos
Atividade: Os alunos se espalham pela quadra. Então é dado aos alunos uma caixa contendo variam atividades atividades que os alunos terão que executar. É dado inicio atividade e o aluno que tiver com a caixa tem que passar ao próximo, que então passa ao próximo e assim se segue até que o professor da um sinal. Então o aluno que parou com a caixa na mão a abre e pega uma prenda para fazer na frente de todos e assim a brincadeira se segue. Pode haver variações como começar a atividade com os alunos andando e depois libera-los para começar a correr. Também se pode em um determinado momento colocar algum premio dentro da caixa e na hora que o aluno abrir ele terá uma surpresa, contrariando a brincadeira.
Conclusão: Essa atividade além se servir como aquecimento, favorece e desenvolve agilidade, integração, sociabilidade, coordenação, velocidade de reação e de aceleração alem de ser bastante descontraída.

Dinâmica 1: Nancibol
Material: Bola
Local: Quadra tempo: 10 minutos
Atividade: Os alunos formarão dois grupos e formarão duas filas nos dois lados da quadra. O primeiro e o ultimo irão se destacar do demais conforme a imagem abaixo:

Os alunos, da posição de número 1, iniciarão a atividade segurando uma bola e ao sinal, passarão a bola ao colega de número 2, que passará ao de número 3, até chegar ao colega de número 8. Neste momento, todos os alunos trocarão de posições, ou seja, o número 1 vai para o lugar do número 2, que vai para o lugar do número 3, e assim sucessivamente, até o número 8, que ao receber a bola deverá se deslocar, quicando-a até a posição de número 1. A atividade termina quando todos voltarem às suas posições iniciais. Os passes só poderão ser dados com um fundamento do handebol (passe de ombro, passe de peito, passe