Apostila Transtornos Do Sono Da Crian A
O significado de um Transtorno do Sono não é unívoco, por esse motivo é importante considerar:
1. A natureza desse transtorno;
2. Sua intensidade;
3. Sintomas associados;
4. A idade da criança;
5. Sua evolução.
Nos últimos anos a atenção se voltou para os Transtornos graves do sono do bebê. perturbações precoces do sono
Sua presença é quase sempre o início de uma profunda perturbação
Características do sono de bebês
Modificam-se com muita rapidez durante os primeiros meses de vida
Distinção entre o sono do adulto e o sono da criança
Valor quantitativo
Um recém-nascido dorme em média 16 a 17 hora por dia em frações de 3 horas distribuídas no conjunto nictemérico (espaço de tempo que compreende vinte e quatro horas ou um dia e uma noite).
Aos 3 meses, ele dorme sempre 15 horas por dia, mas com um ritmo diferente, com fases de sonos mais longas durante a noite (até 7 horas consecutivas), e momentos de despertar prolongado de dia.
O sono diurno (a sesta) desaparece por volta dos 4 anos e a quantidade de sono total diminui de forma progressiva:
13 horas por volta de 1 ano; 12 horas e meia entre 3 e 5 anos; 9 horas e meia entre 6 e 12 anos; 8 horas e meia entre 13 e 15 anos;
Divisão das fases do sono
No nascimento, o sono paradoxal (SONO REM. É assim denominado porque o EEG se aproxima de um EEG de vigília) ocupa cerca de 50% do tempo do sono;
Em seguida, essa porcentagem se reduz de forma muito progressiva até atingir 20% na fase adulta.
A duração média de um ciclo de sono (um ciclo de tempo que separa duas fases de sono paradoxal) é de 60 minutos na criança e de 90 a 120 minutos no adulto;
O sono lento é observado principalmente nas quatro primeiras horas de sono, enquanto o sono paradoxal predomina no fim da noite.
Período inicial de sono
No recém-nascido e na criança pequena (antes de 2 anos), observa-se uma fase de sono paradoxal