Apostila Ergonomia
1 Introdução à Ergonomia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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2 Conceito de Ergonomia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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3 NR 17 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Anexo I – Trabalhos dos Operadores de Checkout . . . . .
12
Anexo II – Teleatendimento / Telemarketing . . . . . . . . . . .
17
4 Equação de NIOSH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
28
5 Transporte de cargas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
32
6 Antropometria . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
39
7 Biomecânica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
45
8 Postura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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9 Organização do trabalho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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10 Ergonomia aplicada ao projeto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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11 Anexo 1 – Qualidade de vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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12 Anexo 2 – Soluções ergonômicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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13 Anexo 3 – Condições Ambientais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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14 Anexo 4 - Metabolismo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
15 Bibliografia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
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Introdução à Ergonomia
O objetivo desta apostila é dar ao estudante do curso de Técnico em
Segurança do Trabalho e também a todos que dela fizerem uso noções fundamentais e sempre que possível pratica de técnicas e conceitos dentro da
Ergonomia.
Não pretendemos ser profundo no estudo, pois para isso há a necessidade de um tempo bem maior de estudo que os 6 meses de que dispomos dentro do nosso curso.
Mas é importante que o aluno tenha essas noções que pelo