APLICA O DE EXERC CIOS PROPRIOCEPTIVOS PARA PREVEN O DE LES ES

APLICAÇÃO DE EXERCÍCIOS
PROPRIOCEPTIVOS PARA PREVENÇÃO
DE LESÕES DE LIGAMENTO CRUZADO
ANTERIOR EM FUTEBOLISTAS
(Revisão
de Literatura) em
“Atuação
Multiprofissional

Medicina do Exercício Físico e do Esporte”
Orientadora: Profa. Dra. Edilaine
Michelin
Luís Kleber Lucato – Prof. Ed.
Física
Botucatu - Maio 2014

INTRODUÇÃO

FORÇA
FLEXIBILIDADE
COORDENAÇÃO
EQUILÍBRIO
VELOCIDADE
(SOUZA,2004)

LCA
EXERCíCIOS
PROPRIOCEPTIVOS

OBJETIVO
O

objetivo deste estudo foi revisar na literatura científica disponível, a eficácia dos exercícios proprioceptivos na prevenção de lesões do joelho, especificamente do ligamento cruzado anterior, em jogadores de futebol.

METODOLOGIA
Literatura científica especializada, com artigos do período de 1995 a 2013, referente a lesão do ligamento cruzado anterior do joelho, exercícios proprioceptivos e meios profiláticos para prevenção de lesões deste ligamento.
 Artigos nas áreas de: Anatomia,
Biomecânica, Fisiologia do Exercício,
Fisioterapia,
Medicina
Esportiva,
Ortopedia e Neurologia.


O JOELHO
Importante para o movimento/complexa; * Tipo dobradiça ou gínglimo/movtos flexão, extensão e rotação;
*Formada por fêmur e tíbia/patela desliza anteriormente sobre fêmur/quadríceps estabilizar o joelho;
*4 ligamentos, LCM, LCL, LCA e LCP
*Menisco estabilidade/côndilos femural e tibial;
*Futebol utiliza todos movtos/tendões, ligamentos, e musculatura quadríceps e isquiotibiais fortalecidos . (Brito et al.2009) AS LESÕES DE LCA E O FUTEBOL
LCA é um estabilizador;
Estreito no centro, proeminente na parte de cima, se inserindo na superfície medial do condilo lateral do fêmur e origina-se na parte anterior da fossa intercondiliana da tíbia;
(CARPENTER,2005)
É um dos mais lesados/lesão de outras estruturas; Interromper a carreira precocemente;(SOARES,2007)
Recuperação 6 meses/casos com 120 dias;(NORONHA,2006)
Lesão por não contato devido sobrecarga e movto anormal da articulação tibiofemural;(HUGES,WATKINS,2004)
Lesão com joelho flexão de 0 a 30º ,