Alimentos Nutricionais Termogênicos

“O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e Semeando, no fim terás o que colher.”

Cora Coralina

RESUMO

O presente trabalho apresenta uma breve revisão do termo termogênese e seus efeitos no organismo. Sabe-se que, os termogênicos, são queimadores de gordura, trabalham transformando em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação e que por conta disso ele são fortes aliados para quem está brigando contra a balança e isso é um dos motivos mais comuns que essas substâncias vem sendo usada com bastante frequência pelos praticantes de algumas atividades físicas. Embora, é necessário contar com a ajuda de aconselhamento nutricional especializado em esportes. E, foram baseados a estes contextos que, o objetivo deste trabalho foi mostrar quais são os recursos nutricionais termogênicos e os efeitos que eles causam no organismo.

ABSTRACT

This paper presents a brief review of thermogenesis term and its effects on the body. It is known that the thermogenic, fat burners are, work on transforming the energy calories from fat and food and because of that he is strong allies for those who are fighting against the balance and this is one of the most common reasons that these substances are being used quite often by practitioners of some physical activities. Although, you need to take help of expert advice on sports nutrition. And these were based to these contexts, the aim objective of this study was to show what the thermogenic nutritional resources and the effects they cause in the body.

SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO ....................................................................................... 07
2 REVISÃO DE LITERATURA ................................................................. 08
3 ARTIGO ................................................................................................. 13
4 DISCUSSÃO DO