Adoecer no trabalho

Com a grande necessidade em realizar tarefas diferentes ao mesmo tempo. O estresse foi descrito como alterações fisiológicas do organismo que através de sintomas físicos e psicológicos, agem em situações que exige esforço para adaptação. O estresse é um processo e não uma reação única que pode se manifestar de varias maneiras diferentes, desde momentos motivacionais, felizes como de momentos de tensão e opressão.
As principais fontes de estresse, esta relacionada com as grandes mudanças que ocorrem em nosso dia a dia, como falecimento de uma pessoa querida, casamento ou divorcio, mudança de emprego ou de cidade. Ao final de um dia cheio de pequenas ou grandes chateações, uma pessoa pode sentir-se totalmente esgotada.
E importante ressaltar que apesar de todas as mudanças em nosso estilo de vida, o nosso organismo adaptou-se a essas condições estressoras, pois elas ainda não foram capazes de alterar o nosso funcionamento biológico, porem o estresse acaba por prejudicar a saúde, pois não há explicações físicas, e com o passar do tempo esses fatores podem levar ao desenvolvimento de varias doenças.
A Síndrome de Adaptação Geral (SAG), e gerada por fatores e alterações fisiológicas pelo quais o corpo passa durante essa exposição e consegue se adaptar a essa situação e composta de três fases:
Reação de alerta, e quando o organismo ativa o sistema nervoso, e ele se prepara para enfrentar ou fugir do fator estressor, e nessa fase a resistência á doença e baixa.
Fase de resistência: É quando organismo já se adapta ao estressor e há um aumento da resistência a doença.
Exaustão: É última fase e pode provocar a morte do organismo, pois exige muito, e toda a energia de adaptação esgota e cai, tornando o organismo sem resistência alguma e proporcionando a invasão de doenças.
As condições de trabalho são geradoras de fatores estressantes, principalmente quando há conflitos entre funcionários e o ambiente de trabalho, e competição ente os grupos. As principais causas de