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A magreza pode ser causada por vários motivos que podem agir separadamente ou em conjunto. Dentre eles os mais comuns são: a ingestão insuficiente de alimentos para atender as necessidades diárias (seja em quantidade ou em qualidade), excesso de atividades físicas, má absorção de nutrientes, estresse e outros problemas psicológicos ou emocionais, doenças como anorexia e bulimia ou fatores genéticos. É possível verificar que na maioria dos casos a magreza é conseqüência de maus hábitos alimentares, mas antes de qualquer providência sobre o assunto, é necessário que se procure ajuda de um especialista, para obter um diagnóstico e iniciar o tratamento correto.

Praticamente todas as pessoas acham que ser saudável é a ausência de doenças em nosso corpo, e esse modo de pensar não estava errado até algum tempo atrás, porém com o aumento da população e o surgimento de novas doenças esse conceito teve que ser completado, levando em consideração fatores como a alimentação, a prática de exercícios físicos e acesso ao sistema de saúde. Para a OMS (Organização Mundial de Saúde) o conceito de saudável é um conjunto de bem estar físico, mental e social. Hoje a dor não é a única coisa que nos leva a acreditar que algo está errado, nossa vida social, familiar, econômica e psicológica influenciam nossa saúde, resultados negativos em algumas delas podem trazer modificações ao nosso organismo. Veja a saúde em cada um dos aspectos: Saúde física: o bem estar corporal, esta sim considera a ausência de doenças. Saúde psicológica, social e familiar: nessa é importante estar bem consigo mesmo e com os outros a nossa volta, se as situações são harmônicas e respeitosas o resultado será positivo. Saúde financeira: é o uso equilibrado de suas finanças, controlando seus lucros e gastos. Mas e a alimentação, pode até em que ponto nossa saúde? É uma alimentação saudável que oferece todos os nutrientes necessários para o corpo humano,