Substratos Energeticos

Preservador de proteínas Ativador metabólico Combustível para o SNC Conceitos importantes GLICÓLISE – quebra da glicose GLICOGÊNESE – formação do glicogênio GLICONEOGÊNESE formação de glicogênio, a partir de outros substratos que não seja a glicose, ou seja, proteínas, gorduras, vitaminas. GLICOGENÓLISE – quebra do glicogênio para formar várias moléculas de glicose. LIPÍDIOS Disponibilizado através da dieta Tipos: gorduras simples – Triglicerídeos

03/09/2014 Estoques energéticos CONTROLE ENDÓCRINO DO METABOLISMO Glicogênio muscular – 300 a 320 g = 1.200 Kcal Glicogênio hepático – 75 g = 300Kcal Triacilglicerol - 14Kg = 120.000 Kcal Profª. Drª. Andréa Vanzelli Fontes energéticas durante o exercício Substratos energéticos Dependem da dieta, intensidade e da duração do exercício Intensidade do exercício inversamente relacionada a duração 1 03/09/2014 Intensidade Duração intramusculares …

Preservador de proteínas Ativador metabólico Combustível para o SNC Conceitos importantes GLICÓLISE – quebra da glicose GLICOGÊNESE – formação do glicogênio GLICONEOGÊNESE formação de glicogênio, a partir de outros substratos que não seja a glicose, ou seja, proteínas, gorduras, vitaminas. GLICOGENÓLISE – quebra do glicogênio para formar várias moléculas de glicose. LIPÍDIOS Disponibilizado através da dieta Tipos: gorduras simples – Triglicerídeos

Diminuição do metabolismo basal O resultado dessas adaptação ao jejum não complicado inclui (a) a diminuição do gasto energético [ hipometabolismo], (b) a redução da intensidade da proteólise, (c) o aumento da lipólise e (d) a gradativa adaptação do sistema nervoso central à oxidação de corpos cetônicos. Diminuição do gasto energético No jejum não-complicado, a diminuição do gasto energético ocorre por vários motivos, incluindo (a) a ausência do efeito térmico dos alimentos, que…

RESPOSTAS ENDÓCRINO-METABÓLICAS AO JEJUM, EXERCÍCIO FÍSICO E TRAUMA * Afonso Camilo Fernandes Instituto de Química Fisiológica, Faculdade de Medicina de Lisboa RESUMO Descrevem-se as alterações metabólicas relacionadas com o fornecimento de nutrientes energéticos aos diferentes tecidos verificadas no jejum, durante o exercício físico e após traumatismo acidental ou cirurgia e analisam-se os prováveis mecanismos reguladores não hormonais e hormonais. Não se faz uma revisão exaustiva nem…

Bioenergética BIOENERGÉTICA Paulo J. M. Santos1 Introdução Sistema dos Fosfagénios Glicólise Oxidação Funcionamento integrado dos sistemas energéticos Principais conclusões da literatura acerca dos 3 sistemas energéticos Calorimetria indirecta Métodos de determinação do metabolismo aeróbio • • Consumo Máximo de Oxigénio Limiar Anaeróbio (LAN) Referências 1 Professor associado da FCDEF-UP e regente da cadeira de Fisiologia Geral. 1 Bioenergética Introdução A…

vantajosa que possuam. O metabolismo é um conjunto de eventos altamente regulado. A vida só é possível se há um alto nível de regulação controlando cada evento celular. Tal nível de regulação é possível pela propriedade das enzimas reconhecerem seus substratos de forma específica. Com base nesta propriedade, as enzimas obedecem a rotas pré-programadas: as vias biossintéticas (anabolismo) e as vias catabólicas (catabolismo). A absorção e utilização de compostos orgânicos ou inorgânicos…

SISTEMA ENERGÉTICO PRINCIPAL(IS) SUBSTRATO(S) UTILIZADO(S) UTILIZA O2? PRODUZ ÁCIDO LÁTICO? INTENSIDADE E DURAÇÃO DO EXERCÍCIO (ALTA, MODERADA, BAIXA ATIVIDADES FÍSICAS QUE UTILIZAM O SISTEMA ENERGÉTICO E TEMPO DE DURAÇÃO DO SISTEMA Sistema anaeróbio alático Fosfocreatina (CP) Não Não Alta intensidade Corridas de 100m. Curta duração Sistema glicolítico Glicose Não Sim Moderada Corridas de 400m. Duração moderada Sistema Oxidativo Glicose, ácidos graxos e aminoácidos Sim Não Baixa…

endurance têm suas necessidades energéticas aumentadas devido ao seu alto gasto energético durante o exercício. Contudo, ainda não estão claros quais são as diferenças do metabolismo energético entre os sexos e se essas diferenças vão implicar em mudanças em suas dietas. Sendo assim, o objetivo deste trabalho foi reunir informações da literatura sobre as diferenças entre os sexos em relação ao metabolismo energético em atletas de endurance. OBJETIVO Estudar as diferenças…

por muito tempo considerada um “vilão” do desempenho, por seu suposto papel no desenvolvimento da acidose e fadiga musculares, tem sido considerada uma estratégia interessante para melhorar o desempenho. Com base na função do lactato como substrato energético, especulou-se que a sua suplementação poderia exercer ação ergogênica em exercícios de longa duração e intensidade moderada, nos quais o lactato seria utilizado especificamente como precursor gliconeogênico no Ciclo de Cori. O…