Plano De Aula Musculação

PLANEJAMENTO O planejamento inicial era alcançar 1000 matriculas até o fim do ano da sua inauguração, tendo em vista chegar aos seus 2000 alunos até o meado de 2014 para que assim começasse a ter seu retorno financeiro esperado. 2.2. PLANOS DE EXPANSÃO Sem planos de expansão no momento. 2.3. MERCADO INTERNO E EXTERNO Seus principais clientes estão voltados para aqueles que se preocupam com sua qualidade de vida e através de atividades físicas buscam saúde e bem-estar. Inserindo o…

se faça uso de ferramentas de gestão. Para realizar o estudo da empresa em questão, foi utilizado o Modelo de Excelência de Gestão (MEG) da Fundação Nacional de Qualidade (FNQ), 2008, sendo este baseado em sete critérios: Liderança; Estratégias e Planos; Clientes; Sociedade; Informações e Conhecimento; Pessoas e Processos. O modelo foi aplicado na Vime Motos, e a partir da avaliação dos critérios, pôde-se perceber que a empresa deve buscar uma melhoria contínua para alavancar seu…

algum tipo de dança [ X ] [ ] 2 6- Quando sob tensão, faço exercícios para relaxar [ X ] [ ] 1 7- Ao menos duas vezes por semana faço ginástica localizada [ X ] [ ] 3 8- Participo de aulas de ioga ou tai-chi-chuan regularmente [ ] [ X ] 2 9- Faço musculação duas ou mais vezes por semana [ X ] [ ] 4 10- Jogo tênis, basquete, futebol ou outro esporte recreacional, 30 minutos ou mais por jogo: a- uma vez por semana [ X ] [ ] 2 b- duas…

ESPECIALISTA EM FISIOLOGIA E FÍSICA – ATIVIDADES AQUÁTICAS, BIOMECÂNICA ; GESTÃO E MARKETING, ESTÁGIO • MAXVITA – DIRETORA, AVALIADORA SUPERVISIONADO, COORDENADORA FÍSICA, PROFESSORA DE NATAÇÃO, DOS PROGRAMAS DE EXTENSÃO DO HIDROGINÁSTICA E MUSCULAÇÃO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E (10 ANOS); COORDENADORA DOS PROJETOS DE • ECCB – PROFESSORA E TÉCNICA DE EXTENSÃO EM NATAÇÃO E NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA PARA HIDROGINÁSTICA PARA TERCEIRA TERCEIRA IDADE (6 ANOS); IDADE (5…

240 051 Figura 37: Musculação RT Abdominal 052 Figura 38: Musculação RT Abdutor 052 Figura 39: Musculação RT Adutor 052 Figura 40: Musculação RT Bíceps 053 Figura 41: Musculação RT Crossover 053 Figura 42: Musculação RT Crossover 45º 053 Figura 43: Musculação RT Glúteo 054 Figura 44: Musculação RT Gravitaton 054 Figura 45: Musculação RT Leg Press 054 Figura 46: Musculação RT Peitoral 055 Figura 47: Musculação RT Puxada Alta 055

APRESENTAÇÃO/IDENTIFICAÇÃO Sou Adriano Ribeiro dos Santos, 19 anos e estudante do curso de Educação Física do Centro Universitário Fieo. Tenho experiências profissionais na area da educação física como professor de natação e de professor de musculação. Estou atualmente no mercado e tenho como planos, colocar em prática o projeto de iniciação esportiva ás práticas de Futebol e Voleibol na escola. Tenho experiência em trabalhos com crianças, adultos e adolescentes, resido com meus pais,…

loja física terceirizada em nossa academia com a venda de alguns produtos selecionados cuidadosamente e escolhidos por nosso target durante as pesquisas. 3.1.4 Serviços Serão oferecidos os treinamentos de pilates, spinning, hidroginástica, musculação, aulas de natação, aeróbica, jump fit, Power Plate, ginástica localizada, aeróbica e gap, bike class e aqua fit. Acompanhamento de nutricionista e psicólogo, para que com a união de tais profissionais torne possível atingir da melhor…

DIFERENTE. * FALTA ANÁLISE SWOT * FALTA PONTOS FORTES, FRACOS E NEUTROS. Marca: POR FAVOR COLOQUEM A DESCRIÇÃO DA MARCA QUE ESTÁ NO SLIDE DA APRESENTAÇÃO DO SEMESTRE PASSADO. Produtos e Serviços Atuais JUMP FIT * Aulas feitas sobre um mini trampolim; * Alem de ser uma aula divertida, ela enrijece as pernas e bumbum, combatendo o estresse, queima muitas calorias (cerca de 500 calorias em 1hora de atividade) e melhora o condicionamento cardiorrespiratorio. * Cuidados a…

estrutura ideal compreende um imóvel com área não inferior a 250 m², dividido em: Recepção Sala de Administração Sala de Avaliação / Depto. Médico Sala polivalente para aquecimentos, condicionamento, alongamento, etc.; Sala para aulas de ginástica; Sala de musculação com aparelhos; Vestiário masculino e feminino. Alem da área mencionada e necessária um bom espaço para estacionamento dos clientes. Equipe: Administrador: profissional que será responsável pela gestão…

Tony explica isso durante os exercícios e demonstra algumas formas de se executar uma série de forma mais branda para os iniciantes. O importante mesmo é não desistir e de forma alguma pular os dias de treino. Está sentindo dor? Acostume-se, quem faz musculação sabe disso, NO PAIN, NO GAIN. Pular treinos por conta disso é bobagem, depois de se aquecer e começar o treino a dor diminui, mesmo por que as séries revezam os grupos musculares trabalhados. Se o bumbum tá doendo fica tranqüila…