Origem Do Alongamento

qualidade física treinável, faz parte dos conteúdos da matriz curricular da Educação Física Escolar que é disciplina obrigatória de acordo com a Lei 9.394/96, Lei de Diretrizes e Bases da Educação Brasileira (LDB). A prática de atividades de alongamento deve ser enfatizada desde a educação infantil, mais com a intenção de gerar na criança o prazer pela prática do que, propriamente, a flexibilidade gerada por estes, visto que, de acordo com Achour Júnior (2004) na infância há um…

algumas de suas fibras até o músculo por inteiro.  Ocorre por causa do alongamento exagerado das fibras que formam os músculos, acompanhado da ruptura de algumas delas.  O alongamento exagerado é causado quando o músculo é exigido e alongado além de sua capacidade, geralmente como conseqüência de movimentos bruscos. Distensões musculares  Para ocorrer uma distensão, a falta de aquecimento e alongamento e o próprio cansaço muscular contribuem muito, mas o…

voleibol. Conteúdos - Voleibol. - Origem e evolução da modalidade. Materiais necessários Bolas de vôlei, rede e quadra Desenvolvimento Lançando uma pergunta para a turma: o que eles conhecem a respeito do vôlei? Eles costumam praticar este esporte fora da escola? Estabelecer uma conversa inicial com os alunos a respeito da modalidade é fundamental para compreender o que eles já sabem. Aproveitar o momento para contar à turma mais sobre a origem e a evolução do voleibol e…

....................... 8 5.2. Modalidades competitivas ...................................................................... 11 6. CAPACIDADES E HABILIDADES FÍSICAS .................................................... 13 6.1 Aquecimento e alongamento na prática desportiva .................................... 13 6.2. Capacidades Físicas .............................................................................. 14 6.3. Capacidades motoras coordenativas ..................................

DNA -> RNA -> Proteína  Entretanto, esse simples esquema é mais complexo do que se parece. Assim, os cientistas, para facilitar as pesquisas, decidiram dividir e estudar separadamente as etapas para a síntese de proteína. Dessa forma, deu-se origem as duas etapas da síntese de proteínas:  Etapa de DNA -> RNA (transcrição) Etapa de RNA -> Proteína (tradução) Etapa de DNA -> RNA (transcrição)  No processo de transcrição, o segmento de DNA,…

companheiro de time o toque para descolá-lo. Se ele tiver a bola quando for colado, ela voltará para a sua zona de origem. Somente os atacantes podem entrar na área da bandeira. As equipes se atacam simultaneamente. III momento: Alongamento Objetivo: exercitar o alongamento dos alunos para a melhora da flexibilidade e prevenção de lesões. Dinâmica: Em círculo, os alunos irão realizar alongamentos de membros superiores e inferiores. IV momento: Dinâmica: Alunos formam grupos de…

pode ser definida como: método de condicionamento físico, que visa desenvolver a resistência muscular localizada de um músculo ou de um grupamento muscular, tornando-o mais tonificado deixado o corpo mais firme (hipertonia) e resistente à fadiga. Origem- Rio de Janeiro (1930)- precursora Grette Hilefeld. Influência – diferentes métodos- francês, sueco, calistênico, dinamarquês, aeróbica de alto e baixo impacto, step traning e body pump. Em 1933 Incentivo a prática de ginástica pelo…

punições que ocorrem no caso de atletas profissionais fazerem o uso do mesmo. E citaremos os tipos de anabolizantes e estimulantes mais usados na pratica do doping. Outro assunto que trataremos é sobre a relação, a definição e a diferença entre alongamento e flexibilidade. E qual sua importância para nosso corpo. ESPORTE, QUALIDADE DE VIDA, SAÚDE E DOPING O uso de drogas ilícitas e prejudiciais à saúde para potencializar os efeitos do treinamento esportivo é denominado doping. Mais…

promove o alongamento de células do coleóptilo, ela foi denominada de AUXINA (nome de origem grega que significa “crescer”). Principal auxina natural encontrada: Ácido indol-3-acético (AIA). O precursor do AIA é o triptofano Auxinas livres estão localizadas no meristema apical de brotos, folhas jovens. São os locais primários da síntese. Locais associados com regiões de rápida divisão celular, em crescimento ativo. A auxina estimula o crescimento da planta principalmente por…

resistência à tração ( ), limite de escoamento ( ), módulo de elasticidade ( ), módulo de resiliência ( ), módulo de tenacidade ( ), coeficiente de encruamento ( ), coeficiente de resistência ( ) e parâmetro relativos à ductilidade (estricção – e alongamento - ). Os resultados fornecidos pelo ensaio de tração são fortemente influenciados pela temperatura, velocidade de deformação, anisotropia de material, tamanho de grão, porcentagem de impureza e as condições ambientais. O corpo de…