Nado De Peito

50m 100m 200m Peito Plano Posição horizontal do corpo - quadris permanecem na superfície. Respiração ocorre pelo levantamento e abaixamento do corpo. Peito Ondulante Cabeça e ombros ultrapassam a superfície da água na respiração. Quadris abaixam durante a recuperação da perna. PROPULSÃO DE PERNAS BRAÇADA RESPIRAÇÃO Pernada – cunha – chicotada – hélice ★ Movimentação diagonal das pernas (semelhante a uma hélice) na qual os pés palmateiam para fora, para baixo, para dentro e para trás. ★

Natação – Nado Peito Técnicas do nado peito Posição do corpo – O corpo precisa estar numa posição hidrodinâmica e horizontal. Os ombros ficam alinhados na superfície da água. Os movimentos dos braços tem o efeito de elevar a cabeça do nadador acima do nível da água para fazer a respiração. Braçada – No inicio da primeira braçada após a saída e a cada volta, o nadador deve estar sobre o peito. As mãos devem ser lançadas juntas para á frente a partir do peito, abaixo ou sobre a água.…

FACULDADE METROPOLITANA DE MARABÁ Disciplina: Fundamentos e métodos da Natação Professor Dourival Oliveira O NADO DE PEITO 1 – Posicionamento do corpo No peito o nadador encontra-se em decúbito ventral, o corpo, levemente inclinado com a cabeça mais alta que as pernas (na maior parte da execução do nado). Como em todos os estilos, deve ser a mais paralela possível à linha da superfície as água, embora se saiba que esta posição, por mais que se force ainda permanece ligeiramente oblíqua. 2

lazer, algumas das atividades mais divertidas é a pratica do nado. A natação porem se requer muita atenção, pois não se pode entrar na água se antes saber nadar, seja criança ou adulto, mesmo a piscina tendo um aspecto calmo ela tem perigos que pode levar a morte. Um bom aprendizado necessita de algumas técnicas importantes, que o professor dever passar para um bom entendimento que são: A segurança na água, Respiração, Nado Crawl, Nado Costa, esses métodos são base importantes para…

Histórico Nado Peito Conhecido também como nado de Bruços, onado peito é o mais antigo dos estilos de natação. Já no século XVI, havia uma maneira de nadar com os movimentos dos braços parecidos com o estilo atual. Naquele período, no entanto, os pés ainda erambatidos alternadamente (semelhante a um pontapé). Desse método é que originou o nado de peito. Em 1798, o nado de peito já era o estilo mais praticado em toda Europa. O nado de peito teve suaestreia nos jogos olímpicos como um…

Aquáticas Nado Peito Atividades Aquáticas Daniel Andrade de Freitas 1ª A - Licenciatura Histórico Nado Peito Conhecido também como nado de Bruços, o nado peito é o mais antigo dos estilos de natação. Já no século XVI, havia uma maneira de nadar com os movimentos dos braços parecidos com o estilo atual. Naquele período, no entanto, os pés ainda eram batidos alternadamente (semelhante a um pontapé). Desse método é que originou o nado de peito. Em 1798,…

TEMA: Introdução do Nado Peito Faixa etária: 8 A 10 anos 2. OBJETIVO: Iniciar o ensino do nado peito completo e perna de borboleta. Neste nível o aluno já tem experiências nadando a piscina inteira 25m, além de terem mais variações de velocidade e metragem de aula para melhora do condicionamento. Aprender a movimentação específica dos braços durante o nado de peito. Coordenar os braços e pernas durante o nado de peito. Executar a respiração adequada ao nado de peito.…

SÉRGIO SAMPAIO O NADO PEITO Na última década, um dos esportes que mais evoluíram tecnicamente, sem dúvida, foi à natação. Cada vez mais e mais pessoas, vem buscando a prática da natação como lazer, pela prescrição médica e também por esporte. As evoluções vão desde o condicionamento físico dos atletas como também a tecnologia empregada na confecção de roupas que buscam melhorar cada vez mais o desempenho dos nadadores. Dentre os quatro estilos competitivos, o nado de peito é…

INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO Educação Inclusiva Concepção de Professores e Diretores TECNOLOGIAS ASSISTIVAS Profº.: Aluna: Educação Inclusiva: Concepção de Professores e Diretores De acordo com os pesquisadores educacionais, o sistema de ensino escolar precisa ser mudado para atender as crianças com necessidades especiais. E para que a inclusão aconteça, os profissionais precisam buscar novos conhecimentos e metodologias diferenciadas das que já trabalham. Através dos…

NADO BORBOLETA Histórico O nado borboleta é dos quatro nados o mais recente. Por causa das incertezas contidas nos regulamentos da FINA, até 1952 podíamos encontrar atletas nadando lado a lado, na mesma prova, o nado peito e o borboleta. O nado borboleta deriva do nado peito e surgiu durante uma competição de natação na piscina da ACM (Associação Cristã de Moços) do Brooklin Central de Nova York, em dezembro de 1933. Henry Myers, por não conseguir…