Nado De Costa

Plano de Aula – nado costa Objetivo: Fazer com que o aluno aprenda as técnicas iniciais do nado costa, utilizando algumas técnicas já aprendias com o nado crawl. * Alongamento e aquecimento: Fazer um alongamento fora da piscina alongando os membros superiores e inferiores para que diminua a ocorrência de cãibra ou alguma lesão, e em seguida fazer um aquecimento dentro da piscina nadando 200m do nado crawl. Parte Principal: * Fazer o movimento da pernada de costas com…

REGRAS DO NADO LIVRE 1) De acordo com as regras do Nado Livre, significa que numa prova assim denominada, o competidor pode nadar qualquer estilo. (CASSIO LOPES BEZERRA -Fonte de consulta: Apostila de Natação página 2 ) Analise as proposições abaixo, e marque a afirmação correta: ( ) a. Não é permitido ao nadador ficar submerso após a saída e a volta, não podendo ultrapassar a distância de 15m. ( ) b. inclusive nas provas de medley individual ou revezamento medley, quando nado…

Educação Física. Orientador: Professor Roberta Luksevicius Rica SÃO PAULO 2015 SUMÁRIO 1. ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO ...................................................................... 04 2. HISTÓRIA DO NADO COSTAS………………………………………………………. 06 2.1 ENSINANDO O NADO COSTAS…………………………………………………… 07 3. NADO CROWL ..................................................................................................... 08 REFERÊNCIAS…

professores trabalharam o nado “cachorrinho” as crianças com boias nos braços uma a uma executa o nada com o auxílio do professor após isso é termino da aula. Essa aula é com crianças 5 aos 7 anos, com as crianças já tem um pouco mais de intimidade com a piscina, e com elas é trabalhado o a execução de alguns nados mais com a nomenclatura adaptada para as crianças, nesta aula foi trabalhado o nado “Roda Gigante” que é a adaptação do nado (Crawl), e também foi trabalhado o nado…

SAÍDAS E VIRADAS - NADOS CRAWL E COSTAS Saídas e Viradas Quando ensinar? - Após o aluno ter assimilado e aprendido o nado e o mergulho elementar (início da fase de aperfeiçoamento e condicionamento). - Maturacionalmente, crianças entre 08 e 10 anos apresentam certa facilidade para assimilar os fundamentos das saídas e viradas. - Movimentos são mais complexos que os ensinamentos dos nados. MERGULHO ELEMENTAR É considerado como o aprendizado das diferentes formas de se entrar na…

Plano de Aula Nado Crawl Escola Estadual San Diego Docente: Diego Arão dos Santos Disciplina: Educação Física Tema: Natação Duração: 60 min Objetivo Geral: Levar os alunos a compreender e executar os fundamentos básicos do nado Crawl. Objetivo Específico: Identificar os fundamentos para o ensino- aprendizagem do nado Crawl; Vivenciar e executar procedimentos metodológicos que favoreçam o ensino-aprendizagem do nado Crawl. Conteúdos: Saída; Propulsão de pernas;

encontramos pessoas que nos ajudam nesta jornada. Em momento tão especial, após rompermos os obstáculos, não podemos deixar de homenagear àqueles que participaram diretamente deste crescimento. Por isso homenageio o Professor Lamartine Pereira da Costa. Ele acreditou no meu potencial de trabalho e proporcionou-me a oportunidade de conhecer o Professor Moacyr Barros Bastos a quem também teço as minhas homenagens pela confiança depositada quando da implantação do Curso de Educação Física*…

O trabalho aqui apresentado pretende ser uma proposta metodológica para o ensino da natação, considerando que o aluno parte da inadaptação total à água e vai adquirindo um conjunto de competências que o levam ao domínio das quatro técnicas de nado, respectivas partidas e viragens. Pretende-se, ainda, que professor seja capaz de identificar o nível de evolução de cada um dos seus alunos, resolver possíveis inadaptações respeitantes a fases do ensino anteriores e desenvolver…

Historia do nado crawl e costa Anteriormente ao nado crawl somente existia o nado peito, também chamado de "clássico". O nado crawl começou a surgir por volta do ano de 1859 através de modificações aplicadas ao nado peito. Um nadador chamado Payton apareceu em uma competição em Baths (hoje Lamberth) num estilo que não lhe valeu a classificação por não ser considerado ortodoxo. Este estilo foi o mesmo que, mais ou menos 10 anos mais tarde, era apresentado por Trudgen, valendo-lhe a …

pernas tesoura. A natação é um dos desportos nobres das Olimpíadas, ao lado do atletismo. Sempre foi um desporto olímpico, desde a primeira disputa em Atenas, 1896. Naquele ano, apenas os estilos livres (crawl) e bruços foram disputados. O estilo costas foi incluído nos Jogos de 1904, já omariposa, surgiu como evolução do bruços, na década de 1940. Natação: O que é? A Natação é o acto de propulsão e auto-sustentação na água com movimentos combinados de braços e pernas que foi…