Aumente

Aumente o poder do seu cérebro Introdução Vamos lá, faça de cabeça o seguinte cálculo: 8.388.628 x 2. Você é capaz de dar a resposta em poucos segundos? Existe um menino que consegue multiplicar esse número por dois 24 vezes seguidas num piscar de olhos. Há outro garoto que sabe dizer a hora exata do dia a qualquer momento, até mesmo quando está dormindo. E uma menina que determina com precisão as dimensões de qualquer objeto a 6m de distância. Sem falar em uma garotinha que, aos 6 anos, criava desenhos tão realistas e impressionantes que foi presenteada com a exposição de seus trabalhos em uma galeria da Madison Avenue, em Nova York. No entanto, nenhuma dessas crianças aprendeu a amarrar o sapato. Aliás, nenhuma delas tem Q. I. acima de 50. O cérebro é algo fascinante. Talvez o seu cérebro não seja assim tão peculiar, mas não é menos extraordinário. Com certeza o sistema de transferência de informação mais sofisticado da Terra, esse órgão consegue extrair sentido de todos os rabisquinhos pretos que você está vendo nesta folha branca. E com a maior perfeição. Para realizar esse milagre, ele envia impulsos elétricos que passam chispando por centenas de quilômetros de cabos compostos de células cerebrais tão pequenas que milhares delas caberiam no ponto no final desta frase. Fazemos tudo isso em menos tempo do que levamos para piscar. Aliás, foi o que você acabou de fazer. Também é incrível constatar que, apesar de mantermos uma relação muito íntima com o…

Como manter o cérebro ativo na terceira idade Palestra realizada dia 3 de novembro de 2009 na academia Estação Movimento- por Marcia Maranhão Como manter o cérebro ativo na terceira idade Em 1990, passaram-me uma turma de ginástica conhecida como “turma da vovó”. Era uma academia exclusiva para mulheres - a maioria acima dos cinqüenta anos. Aceitei o desafio e meu interesse por alunos nessa faixa de idade só fez aumentar. A partir daí me dediquei à…

Objetivo e público alvo Texto: Use mais o lado direito do cérebro e seja feliz! O objetivo principal do texto é informar ao público através da experiência de uma neurocientista, as necessidades de se utilizar mais o lado direito do cérebro, em que ela diz morar a felicidade. Este texto está destinado ao público jovem e adulto, já que foi publicado em uma revista de circulação nacional, (Revista QUEM), onde trata além de assuntos da vida dos famosos, mas visa também manter o…

regimes baseiam-se geralmente na “ força de vontade”. A força de vontade é como um balão que vai enchendo, enchendo até que estoura, porque a pessoa chega a uma altura que não segura mais, é sempre assim. Por isso é que acabamos por voltar sempre ao peso anterior. Como dar a volta a essa situação? Descobri que as técnicas psicológicas aliadas á terapia corporal ajudam muito a chegarmos ao nosso objectivo e a manter-nos lá. Qualquer mudança na nossa vida, para ser definitiva, tem que vir…

sentidos e o cérebro Excerto de "Como rejuvenescer o seu cerebro" Robert Dehin Treinar os sentidos e o cérebro Treinar os sentidos e o cérebro É agora a vez de descobrir como é possível apurar os diferentes sentidos, de modo a aumentar a precisão da memória e a sua rapidez de espírito. A acuidade dos sentidos – ou seja, o seu poder de observação – desempenha, com efeito, um papel determinante sobre as suas aptidões cerebrais. A linguagem popular reflecte bem esta…

MENTE E CORPO: INTELIGÊNCIA DO MOVIMENTO As relações entre mente e corpo. Que exercícios traz benefícios para o corpo e saúde todos já sabem, mas o que está por trás de todos os nossos movimentos? O que acontece com o nosso cérebro para aprendermos novos movimentos? E como pensamentos e crenças influenciam o sucesso nos esportes e em outras atividades de nossa vida? Enfim, veja como mente e corpo podem influenciar um ao outro. A MENTE O poder da imaginação. Coordenar movimentos…

Dicas e Exercícios para aguçar a mente e aumentar o poder intelectual A memória forte depende da saúde e vitalidade do seu cérebro. Se você é um estudante que se empenha em estudar para os exames finais, um trabalho profissional interessado em fazer tudo o que puder para manter a mente afiada, ou um idoso olhando para preservar e melhorar a sua massa cinzenta preocupado com a idade, há muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua memória e desempenho mental Aproveitando o…

“Dicas” para você escapar do Alzheimer quarta-feira, 30 de janeiro de 2013 Uma descoberta da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões. A Neuróbica, chamada de “aeróbica dos neurônios”, é uma forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que,…

Quem foi que disse que o cérebro não precisa de exercícios para se manter ativo? Se o nosso corpo necessita de malhação para ficar sempre em ordem e cheio de disposição, por que com a mente seria diferente? O cérebro também vai perdendo sua capacidade produtiva ao longo dos anos e, se não for treinado com exercícios, pode falhar. O neurocientista norte-americano, Larry Katz, autor do livro Mantenha seu Cérebro Vivo, criou o que é chamado de neuróbica, ou seja, uma ginástica específica…

primeira porta que vamos abrir diz respeito a verdadeira capacidade do seu cerebro. O fato e´ que durante a vida e toda nossa padronizaçao cultural, existem muitas chances de que voce tenha se esquecido de uma simples e pura verdade sobre si mesmo: “VOCE PODE FAZER qualquer coisa que sua mente determinar como OBJETIVO.” Essa e´ uma das verdades fundamentais da nossa existencia. VOCE PRECISA ACREDITAR que e´ capaz e correr atraz com CONFIANÇA que vai alcançar seu alvo. Mas para…