Exercicios Na Gravidez

RESUMO A gravidez é uma fase humana repleta de transformações vivenciadas pelo organismo materno. Mudanças estas que geram alguns transtornos físicos para as gestantes, dentre estes, podemos destacar a dor lombar, que muitas vezes pode causar limitações na rotina diária da grávida devido aos desconfortos que afetam a área entre a parte mais baixa do dorso e a prega glútea. Dependendo do nível de dor, a lombalgia pode ocasionar alguns graus de incapacidade motora na gestante. Para…

A prática regular de atividade física sempre foi incentivada em qualquer etapa da vida. Entretanto, algumas mulheres possuem receio de realizar exercício físico durante a gestação, argumentando que o esforço físico pode gerar danos ao feto. A gravidez é uma etapa onde o corpo da mulher passa por diversas transformações para gerar uma nova vida. Dentre estas mudanças, o aumento do peso corporal se destaca por estar relacionado com diversas outras alterações no decorrer da gestação. O excesso de

2015 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO 3 2. DEFICIÊNCIA FÍSICA 5 3. NATAÇÃO 6 3.1 Natação Adaptada 6 3.2 Natação para Deficientes Físicos 7 4. BENEFÍCIOS COGNITIVOS 9 4.1 Benefícios Psicossociais 9 4.2 Benefícios Fisiológicos 10 4.3 Benefícios Terapêuticos e Exercícios Físicos na Água 10 4.4 Efeitos terapêuticos da atividade na água 10 4.5 Metodologia 11 5. NATAÇÃO DURANTE A GESTAÇÃO 14 5.1 Histórico 14 5.2 Vantagens do trabalho aquático na Gestação 15 5.3 Benefícios 15 5.4 Contra indicações…

Aparentemente, os dias de irritabilidade, cansaço e oscilações de humor durante a gravidez estão com os dias contados. Um estudo realizado pela Universidade de Western Ontario, no Canadá, revelou que a atividade física melhora o humor das futuras mamães. Para chegar a esse resultado, os pesquisadores Anca Gaston e Harry desenvolveram um plano de exercícios de quatro semanas para grávidas inativas. Cumprido o prazo, as participantes relataram melhoras significativas em relação ao humor…

35 anos no período de setembro a novembro de 2008. A pesquisa foi realizada em três etapas. A primeira etapa foi aplicado um questionário com 10 perguntas sobre o AP, função desses músculos, a importância, e postura da amamentação e sexualidade na gravidez. Na segunda etapa foi feito palestra educativas e na terceira etapa foi realizado novamente o questionário do princípio. A diferença das respostas dos questionários observada é estatisticamente muito significativa, rejeitando-se a…

A hidroterapia no tratamento da dor lombar em gestantes 4 RESUMO A gravidez é uma fase humana repleta de transformações vivenciadas pelo organismo materno. Mudanças estas que geram alguns transtornos físicos para as gestantes, dentre estes, podemos destacar a dor lombar, que muitas vezes pode causar limitações na rotina diária da grávida devido aos desconfortos que afetam a área entre a parte mais baixa do dorso e a prega glútea. Dependendo do nível de dor, a lombalgia pode

Universidade de Brasília – Faculdade de Ceilândia Disciplina de Epidemiologia Analítica Exercício: Estudo ecológico O exercício foi baseado no artigo científico, intitulado: “Gravidez na adolescência: estudo ecológico nas microrregiões de saúde do Estado do Mato Grosso do Sul, Brasil – 2008, publicado na Revista Epidemiologia e Serviços de Saúde, em março de 2014. 1) Como a Organização Mundial da Saúde define o período de adolescência? R: De acordo com a Organização mundial da Saúde é…

Biologia e a Prática de Educação física. 14/09/2011 Resumo A gravidez é um estado onde a mulher sofre inúmeras transformações físicas e psicológicas. O feto, por sua vez, está sofrendo transformações e formações físicas, e a cada semana das 38 totais do processo de gestação, são novas mudanças que ocorrem, contribuindo para a formação de um novo ser humano. Sempre se comentou que a mulher deveria ficar e absoluto repouso durante a gravidez, mas, esse tabu já foi quebrado pela própria…

............. 06 3.1.4 Consequências........................................................................................... 06 3.2 DESCRIMINAÇÃO DOS SINTOMAS............................................................ 06 3.3 ALCOOLISMO NA GRAVIDEZ...................................................................... 07 3.3.1Causas do alcoolismo no feto...................................................................... 07 3.4 TIPOS DE TRATAMENTO........................................

Gravidez na adolescência ainda é um problema social O número de adolescentes grávidas caiu 60,8% entre as jovens de 16 a 19 anos nos últimos 17 anos em Curitiba, passando de 4.852 casos em 1995 para 2.953 no ano passado. O índice de gravidez na cidade também diminuiu 62,3% na faixa etária de 10 a 15 anos. Em 1995 foram registradas 560 mães com estas idades, contra 349 em 2012, de acordo com levantamento da Secretaria Municipal de Saúde. Isto, porém, não significa que a situação…