basquete e arremesso

de ligamento cruzado. Lesões nos membros superiores, principalmente luxações nos dedos das mãos lesões na cabeça (nariz) também ocorrem com certa frequência. Ângulo Q no basquete: O ângulo do quadríceps é formado por duas linhas, uma que se projeta da espinha ilíaca anterior e superior até o meio da patela, e a segunda do meio da patela até o tubérculo tibial. O ângulo é medido enquanto o quadríceps está contraído. O ângulo Q médio é de 12º em homens; em mulheres, 15º. O ângulo Q não é diagnóstico de qualquer distúrbio patelofemoral em particular; entretanto, um ângulo aumentado deve ser visto como uma indicação de uma força potencial que pode agir para subluxar ou deslocar a patela. Ao avaliarem jogadores de basquetebol, demonstraram que as mulheres apresentavam maior excursão e máximo ângulo em valgo do joelho na aterrissagem bipodal de uma plataforma elevada. Verificaram que as mulheres, durante a aterrissagem unipodal, possuíam maior ângulo em valgo do joelho no contato inicial com o solo. Basquete Biomecânica do arremesso de jump: O arremesso de jump dura em torno de 0,86 segundos, sendo a maior parte do tempo responsável pela preparação do lançamento (0,52 segundos) e a menor parte do tempo pelo lançamento (0,34 segundos). A articulação do ombro realiza uma flexão durante todo o arremesso, apresentando uma amplitude de 113,0º. Sua velocidade angular pode alcançar valores superiores a 1000º/seg. Três padrões de comportamento podem ser diferenciados a…

Arremesso Após uma série de passes e dribles o jogador está próximo da cesta e tenta o arremesso. No arremesso pode-se utilizar tanto uma como as duas mãos. E é necessário que seja feito: Os braços e as pernas devem estar flexionados e o jogador deve estar olhando para a cesta. Em seguida, braços e pernas devam esticar-se ao mesmo tempo e a lançar a bola em direção a cesta. Se no ato de arremessar a bola à cesta o jogador sofre uma falta, o juiz aplica a penalidade de lance livre à…

de ficar ativo. E quando se trata de basquetebol, há várias habilidades fundamentais que se deve dominar. Colocar a bola na cesta pode ser a parte mais difícil do jogo, mas marcar os pontos é apenas uma etapa final de um processo que se desenvolve em torno da execução de fundamentos. Prepraçao A força de qualquer arremesso vem de suas pernas, e não de seus braços. É realmente importante não forçar muito seus braços. Use suas pernas para dar força e seus dedos para tocar. Posicione…

pelo lado da perna de trás do defensor, basta a este fazer o giro na perna de trás. 2º caso: Quando o movimento para a cesta for feito pelo lado da perna da frente, o defensor efetuará dois movimentos de giro. O primeiro pela perna da frente e o segundo igual ao 1º caso. Arremesso Bandeja - É um arremesso em movimento que pode ser feito com passe ou driblando. Em ambos, o jogador tem direito a dois tempos rítmicos, ou seja, ao receber a bola ou interromper o drible o jogador define…

Disciplina: Educação Física Professor(a) Bruno Pereira Silva Santos Conteúdo: Metodologia do Basquetebol Objetivo Específico: Vivenciar o movimento básico do arremesso. Cronologia Aula de 45 minutos 1ª. Parte – Aquecimento:10min Aquecer os membros superiores e inferiores. ATIVIDADES: Trotes em volta da quadra movimentando os braços, para cima, para baixo e para os lados e com saltos. Realizar o alongamento dos…

Analise cinesiologica do movimento de arremesso livre no basquete O arremesso livre é um fundamento de ataque do basquete, que visa a conquista da cesta. O movimento ocorre no plano sagital e as articulações envolvidas são : O ombro é formado por quatro articulações: Esternoclavicular Acromioclavicular Glenoumeral Escapulo toraxica Alguns autores ainda consideram outra articulação no complexo do ombro: a articulação costo-escapular, entre as costelas e a escápula, muito importante…

com base nas leitura feita na apostila na aula anterior) sobre as formas de arremesso da bola de basquete a cesta. O professor pediu para um aluno explica o que entendeu sobre como é feito esse lances em situações diferentes. Na apostila além de fala sobre o assunto também tinha desenhos para que os alunos pudessem entender melhor. O professor pediu para os alunos formarem duplas ou trios para continua a leitura sobre o arremesso. Pediu para eles fazerem um resumo de acordo com a…

UNIVERSIDADE DE MOGI DAS CRUZES CAMILA UEDA RGM: 11131102120 CLEVERSON VIEIRA RGM: 11122100033 DÉBORA CAMPOS RGM: 11131102145 LUCY FERNANDA RGM: 11131102375 PHELIPE YANO RGM: 11131101594 SANDREA SALETE RGM: 11131103578 THIAGO FERREIRA RGM: 11131101166 ANÁLISE BIOMECÂNICA DOS MOVIMENTOS QUE OCORREM NA ARTICULAÇÃO DO PÉ DURANTE O ARREMESSO COM DESLOCAMENTO NO BASQUETEBOL MOGI DAS CRUZES – SP 2014 UNIVERSIDADE DE MOGI…

Iniciação esportiva no basquete e arremessos. Objetivo: Conhecer as diferentes formas de arremesso do basquete e sua evolução através dos tempos (gancho, bandeja, jump, três pontos etc.). Praticar o arremesso e identificar qual a melhor forma de acertar a bola na cesta nas diferentes situações do jogo. Compreender que na maioria das atividades esportivas existem diferentes formas de alcançar o mesmo objetivo. Conteúdo: Ensinar para as os alunos a identificar a característica do…

BASQUETE DE ANDANTE X BASQUETE DE CADEIRANTE: ADAPTAÇÕES As regras e táticas do jogo de basquete tradicional em quase nada se modificaram na adaptação para o basquete jogado sobre cadeiras de rodas por deficientes físicos, como tetraplégicos, paraplégicos, amputados e pólio. O tamanho de quadra, a altura da cesta, tempo de jogo, pontuação e regras gerais se mantiveram as mesmas do basquete de andantes para o basquete de cadeirantes. O principal a se pensar as regras do basquete…