Alimentação Balanceada Na Atividade Fisica

SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR NA ATIVIDADE FÍSICA E NO ESPORTE – ASPECTOS LEGAIS NA CONDUTA DO NUTRICIONISTA Glaucia Figueiredo Braggion Nutricionista, Mestre em Saúde Pública pela USP, Membro do CELAFISCS e Docente dos Cursos de Graduação em Nutrição e Educação Física da Universidade São Judas Tadeu e do IMES em São Caetano do Sul. Docente convidada dos cursos de Pós Graduação do Instituto Racine Com a profissionalização das atividades físicas esportivas, a necessidade de se buscar novos…

Gledson Graciano Lopes Marcio Roberto De Andrade Maria Jédina De Andrade Santos Polyana Araujo Faustino Renata Lamoniely Galdino Thayná Stefâny Santana Suelita Francisca da Silva A IMPORTÂNCIA DA INGESTÃO DE FRUTAS: ANTES E DEPOIS ATIVIDADE FÍSICA Projeto apresentado à Universidade Potiguar como requisito parcial para nota U2 da disciplina de Educação alimentar e Nutricional. Orientadora: Profa. Katiuscia Medeiros. MOSSORÓ – RN 2014 SUMÁRIO 0.1. INTRODUÇÃO…

QUAL A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL NO NOSSO ORGANISMO O nosso organismo gasta energia constantemente ao manter todas as suas atividades vitais. Essa energia provém da respiração celular, processo no qual moléculas orgânicas são oxidadas, liberando energia. Um grama de gordura libera, na respiração celular, aproximadamente 9,5 kcal de energia, sendo que um grama de carboidrato ou proteína libera cerca de 5 kcal. Chamamos de quilocalorias (kcal) a medida de energia que os…

Cultura Física -  1. Relacionar dez benefícios de se estar em boa forma física. 2. Saber como as seguintes atividades ajudam uma pessoa a alcançar o equilíbrio para o corpo: a. exercícios b. alimentação adequada c. estabilidade emocional 3. Definir os exercícios a seguir: a. Isométrico b. Isotônico c. Isocinético d. Anaeróbio e. Aeróbio 4. Conhecer o significado dos princípios envolvidos no programa de exercícios a seguir: a. aquecimento b. exercícios aeróbios c

UNIVERSIDADE ESTADUAL VALE DO ACARAÚ BASES BIOLÓGICAS E NUTRICIONAIS DA ATIVIDADE FÍSICA INTRODUÇÃO AO ESTUDO DA NUTRIÇÃO INTRODUÇÃO No início da década de 1930, o Brasil deu início às suas políticas e programas de alimentação e nutrição, quando ficou definido que o alimento essencial deveria ser um dos itens garantidos pelo salário mínimo. CONCEITOS CIÊNCIA DA NUTRIÇÃO = Estudo do alimento e o comportamento do mesmo no corpo humano; NUTRIÇÃO =…

OBESIDADE x ATIVIDADE FÍSICA Camila Sabioni Martines / Dayana Reis /Everton Aredes/ Michel Joventino/Valtenir Martins Centro Universitário Claretiano Obesidade é definida como o acúmulo excessivo de gordura no tecido adiposo em partes do corpo ou no corpo todo com grande aumento de massa corporal. Tem sido alvo de muitos estudos e vem sendo apontado como principal causador de mortes por doenças cardiovasculares em todo o mundo. Grande parte dos indivíduos obesos se encontram na faixa etária

necessidades fisiológicas normais e prevenir sintomas de deficiência. E escolha do nutriente correto através da dieta ou da suplementação nutricional tem papel fundamental no tratamento e controle das manifestações de patologias crônicas. Uma alimentação balanceada tem como objetivo principal promover o bom funcionamento do corpo. Com a ingestão de uma dieta equilibrada tanto em quantidade como em qualidade, o organismo adquire energia e nutrientes necessários para o desempenho de…

estético, e sim uma doença que pode causar sérios problemas de saúde, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, entre outros; além de causar depressão e baixa autoestima. A obesidade infantil é consequência de diversos fatores, sendo os principais a alimentação errada e em demasia, junto com a falta de exercícios. Um dos modos de prevenir a obesidade é a nutrição adequada da criança. E por fim, no terceiro capítulo falaremos sobre a construção do site, como a utilização da…

PLANO DA ATIVIDADE EDUCATIVA A SER REALIZADA NO CENTRO DE SAÚDE DA FAMÍLIA DR. EDMAR FUJITA 1. IDENTIFICAÇÃO Plano de Aula Nº: Turma ou público: Período: Duração: Faixa etária: 12-14 anos Tema: Alimentação na Adolescência Data da realização: 27/10/2013 Horário: 13:30 Supervisor (a): Acadêmicas de Nutrição: Rhaul Rolim, Uli Dantas e Jefferson Allan 2. TITULO Pirâmide alimentar 3. OBJETIVO GERAL: Orientar os adolescentes a…

abordar temas que julgamos fundamentais para a construção de uma base conceitual que possibilite uma visão de conjunto, sobre nossa saúde alimentar, a prática de exercícios, o consumo de alimentos, nutrição, doenças causadas por uma má alimentação, a falta de atividade física, suplementação e todos seus conceitos possíveis. De forma contextualizada, mostraremos a construção do conhecimento físico e alimentar, e sua aplicação a problemas sociais, ambientais e Tecnológicos. Segundo o…