A Periodização No Treinamento Esportivo

das escolas, das tevês e dos computadores. A partir desta desenfreada busca, apoiado pela grande mídia sobre a condição e qualidade de vida, foi o que fez surgir de maneira devastadora o centro por excelência mais conhecido como escola de treinamento esportivo, utilizando às vezes ações de formas não pedagógicas e puramente lucrativas OBJETIVO O objetivo deste projeto é proporcionar aos adolescentes que estão…

LITERATURA BRASILEIRA THE MUSCULAR POWER DEVELOPMENT AND WORKING OUT IN COLLECTIVE SPORTS OF INVASION: A BIBLIOGRAPHIC REVIEW ON THE BRAZILIAN LITERATURE Cristiano Rafael Pinno∗ ** Fernando Jaime González RESUMO A preparação física, dentro do treinamento desportivo, apresenta como principal finalidade o desenvolvimento das capacidades físicas. Para os esportes coletivos de invasão, uma das principais capacidades é a força, que, juntamente com a velocidade, determina a força…

Os princípios do treinamento esportivo: conceitos, definições, possíveis aplicações e novos olhares Ricardo Martins Porto Mestrando em Ciência da Motricidade Humana - Universidade Castelo Branco - PROCIMH – LABESPORTE Especialista em Psicomotricidade – UCAM Graduado em Educação Física – UNESA Sócio-Diretor, Coordenador Técnico e Professor da Academia da Usina, Rio de Janeiro, RJ Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade…

Portuguesa). Assim para a melhora dos resultados esportivos, e crescimento da modalidade, tanto no âmbito da preparação dos nossos atletas, quanto dos resultados em competições Nacionais, e Internacionais, precisamos nos preparar; equipar adequadamente nossos espaços esportivos, termos estruturas qualificadas para o processo de treinamento, e locais bem organizados de competições. Apresentamos a seguir o Centro de Treinamento Brasil Vale Ouro, Projeto Esportivo estruturado para…

PLANEJAMENTO E PERIODIZAÇÃO NO FUTEBOL MODERNO Prof. Marcos Antonio Chioquetta INTRODUÇÃO Quando se fala em Preparação Física no Futebol, seja nas categorias de base ou no futebol profissional, visando as competições pertinentes à temporada a ser trabalhada, uma das principais preocupações será a formação de uma Comissão Técnica altamente qualificada na área do Treinamento Desportivo. Em seguida, o foco será a elaboração de um planejamento que possa ser enquadrado dentro da

para uma fácil elaboração do trabalho de. A periodização deve ser entregue em cópia física até a data 29/05/2013. Os seguintes itens a periodização deve conter: - TEMA – O tema deve ser escrito de forma simples e clara, descrevendo o tipo de exercício, para qual publico ( pessoa) , sexo e faixa etária. - JUSTIFICATIVA – Deve ser escrita somente com uma ou mais citações (autores), onde o texto justifica a importância da elaboração de uma periodização de exercício físico para certa…

educacaofisica.org Musculação para iniciantes: a organização do treinamento Autoria de Prof. Luiz Carlos Chiesa segunda, 19 de março de 2007 Última Atualização sexta, 14 de janeiro de 2011 Prof. Luiz Carlos Chiesa Consideramos como iniciantes todos aqueles indivíduos, que não possuem nenhuma experiência com trabalhos contra resistência. Podemos também classificar como iniciantes, aqueles alunos que estão sedentários, mesmo os que já fizeram musculação anteriormente. Esta situação acima…

principais livros e autores pesquisados são: Periodização no Treinamento Esportivo do autor TUDOR O. BOMPA; Corrida - Ciência do Treinamento e Desempenho - Eric Newsholme, Tony Leech e Glenda Duester; Treinamento Físico-desportivo e Alimentação - Fernández, M. Delgado; Saínz, A. Gutiérrez; Garzón, M. J. Castillo; Treinamento Esportivo - as Capacidades Motoras dos Esportistas - Valdir J. Barbanti; Manual de Teoria do Treinamento Esportivo - Klaus Lehnertz…

13 de abril de 2003 em Londres. Segundo Reib e Cols (2003), citado por Weineck (2003) para a obtenção de um bom desempenho a longo prazo, deve-se estar atento para a complexidade e concordância dos objetivos da modalidade escolhida com o perfil esportivo exigido pela modalidade. Para Wilmore et al. (2001), não é possível prever o vencedor de uma maratona a partir simplesmente do VO2 máx mensurado em laboratório. Esses autores relatam que os principais determinantes do sucesso no…

Artigo 1 Talento Esportivo Talento e dom são para alguns estudiosos, coisas distintas, para uns, talento é uma facilidade em aprender algo em determinada área seja ela música, esporte, artes, entre outras. O dom é uma capacidade especial inata. Na prática, um dom é um potencial para desempenhar com alguma facilidade determinadas tarefas que são complexas para a maioria das pessoas. Este é o fato de certas crianças desenharem bem, outras tocarem um instrumento musical com desenvoltura…