A Importância Da Musculação Na Educação Física

Relatório realizado na Escola Espaço Alegre de Educação infantil, nos dias 6,7 e 13 de fevereiro de 2014. Que corresponde a 20h. Relatarei a princípio sobre a estrutura física da escola: a escola é composta por 1 biblioteca, 2patios, 2 parques, 8 salas de aula, 1 sala de informática, e 1 sala de áudio visual. As aulas de educação física neste colégio eram ministradas apenas nas quintas e sextas, sendo a h/a equivalente a 30 minutos com exceção da turma do 1º ano que durava 45 minutos. …

CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIA II APOSTILA – I O TREINAMENTO NEUROMUSCULAR Curso de Bacharelado em Educação Física Disciplina de Atividade Física em Academia II ______________________________________________________________________________________________________________________________ Treinamento Neuromuscular A musculação na atualidade é uma das praticas esportivas que mais cresce em número de praticantes. Somente…

MOTIVO PARA A PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA EM UMA ACADEMIA DE PONTA GROSSA Aline Dapper de Aguiar Universidade Estadual de Ponta Grossa Agnes Soczek Haberland Universidade Estadual de Ponta Grossa Michele Cristina Dias de Carvalho Universidade Estadual de Ponta Grossa Prof. Dr. Alfredo Cesar Antunes Prof. Dr.Itamar Adriano Tagliari Resumo O objetivo deste estudo foi investigar os motivos em relação à prática da atividade física regularmente em uma academia de Ponta Grossa. Esta pesquisa…

atividades de lazer e outras requisições do dia-a-dia. Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (2006), uma das causas da baixa qualidade de vida entre os indivíduos acima de 60 anos é a pouca capacidade funcional e a falta de aptidão física dessas pessoas. A capacidade cardiovascular, massa muscular, força muscular e flexibilidade sofrem declínio com o avançar da idade e aumentam com a falta de movimentos do corpo. Dentre os hábitos saudáveis encontra-se a prática…

UNIVERSIDADE ANHANGUERA – UNIDERP CENTRO DE EDUCAÇÃO A DISTANCIA CURSO DE TECNOLOGIA EM GESTÃO PUBLICA POLO MACEIÓ CAROL ALVES DA SILVA RONALD WAGNER CAVALCANTI MANSO RELATÓRIO FINAL MACEIÓ – AL 2014 CAROL ALVES DA SILVA RONALD WAGNER CAVALCANTI MANSO RELATÓRIO FINAL Trabalho apresentado para a disciplina de Projeto Interdisciplinar Aplicado aos Cursos Superiores de Tecnologia (PROINTER I), do curso de Tecnologia em…

Licenciatura em Educação Física ALONGAMENTO Fonte: Internet O QUE SÃO ALONGAMENTOS?  Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação O QUE SÃO ALONGAMENTOS?  Quanto mais alongado um músculo, maior

Saúde na UNESP Araraquara (PRAS) surgiu através da percepção de um problema universal - a falta ou pouca realização de atividades físicas e a baixa qualidade da alimentação das pessoas que vivem num mundo contemporâneo - presente dentro do ambiente universitário. Sendo assim, esse programa foi pensado a fim de proporcionar um ambiente capaz de gerar a movimentação física do público em questão e disponibilizar um material explicativo e demonstrativo de como ter uma alimentação saudável.…

no meio esportivo. A preocupação com um corpo perfeito tem levado a população a usar de forma abusiva suplementos nutricionais. O objetivo do estudo foi avaliar o consumo de suplementos nutricionais e anabolizantes em praticantes de academia de musculação de Nova Aliança - SP Foi aplicado um formulário contendo nove questões. O estudo foi . composto por 48 homens e 12 mulheres. Verificou-se que 61% usavam suplementos, sendo 91% homens e 70% treinavam a mais de 1 ano. Quanto às…

Junho de 2012/1 Volume 3 Educação Física Trindade 2012-1 FACULDADE UNIÃO DE GOYAZES DIRETORIA ACADÊMICA III SEMINÁRIO DE APRESENTAÇÃO DO TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO (TCC) DA FACULDADE UNIÃO DE GOYAZES Trabalhos de Conclusão de Curso (TCC) apresentados às Bancas Examinadoras durante o III Seminário de Apresentação do Trabalho de Conclusão de Curso como requisito para obtenção do grau de bacharel em Educação Física na Faculdade…

Clássica Academia sob orientação do Prof. Milton Sampaio. Salvador 2012 RESUMO A Academia (musculação/ginástica) é composta por dois administradores e pode ser definida como uma empresa familiar e de pequeno porte, apesar de ter uma grande estrutura física, comportando cerca de 600 alunos em diversas modalidades. A empresa trabalha com o recrutamento de estagiários na área de educação física e administrativa, estes compõem o total de doze, possui três coordenadores…