A Importância Da Musculação Na Educação Física

SANTOS FATORES ASSOCIADOS AO CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO NAS ACADEMIAS DE ILHÉUS-BA ILHÉUS-BAHIA JANEIRO/2012 JOSEANE DAMASCENO OLIVEIRA SANTOS FATORES ASSOCIADOS AO CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO NAS ACADEMIAS DE ILHÉUS-BA Monografia apresentada para a obtenção do título de graduado em Licenciatura em Educação Física da Universidade Estadual de Santa Cruz. Área de concentração: Ciências da Saúde.

qualidade física, mas qualidade de vida e saúde, garantindo retomo dos investimentos. O planejamento é de fundamental importância para o sucesso e crescimento da empresa, pois através dele é possível analisar a renda, idade, classe social dos futuros consumidores e a partir daí definir o mercado a ser atingido. Dedicação ao marketing, cuidados com a estrutura do local, aulas de ginástica de fácil assimilação são retorno garantido para esse empreendimento. Verificou-se também a…

podemos afirmar que a hipertrofia muscular é o crescimento do músculo por intermédio do aumento do tamanho de suas fibras. O músculo é composto basicamente de água (75%) e o principal componente orgânico é a proteína (20%). Sabendo da fundamental importância das proteínas, sua formação e manutenção adquirem um papel primordial no ganho de massa muscular. Em nosso corpo há dois processos constantes, um de construção e outro de degradação dos tecidos, chamados anabolismo e catabolismo…

produtos vendido De acordo autor, o fitness enfatiza a dimensão biológica. Esta palavra tem origem na junção dos verbetes “fit” (que significa apto) e “ness” (que quer dizer aptidão). Na verdade, a expressão correta é physical fitness, ou aptidão física. Saba apresenta a seguinte síntese a respeito do paradigma do fitness adotado pelas academias de ginástica: O fitness caracteriza-se pela ênfase no condicionamento físico do indivíduo. As academias surgiram tendo essa finalidade. Tanto é…

ESTUDO EVOLUTIVO DA MUSCULAÇÃO Para que possamos compreender o atual estágio em que se encontra a musculação, é necessário que façamos uma retrospectiva dos estudos que nos permitam evoluir até o momento atual.Segundo os estudos feitos por Tubino (1979) e Pina e Porto (1982), o que atualmente chamamos de musculação percorreu um caminho que pode ser acompanhado a partir de 1846, quando Weber apresentou a tese de que a força de um músculo é proporcional à magnitude de seu corte…

grande realidade é que a expectativa de vida do Brasileiro está cada vez maior. As pessoas estão vivendo mais e se preocupando mais com a saúde. Como todos os médicos recomendam atividade física. Grande parte da população mora em grandes centros urbanos onde não existem muitas áreas para pratica de atividade física. E isto naturalmente produz uma demanda por academias. Outro fator que contribui para o aumento da procura por academias de ginásticas é o aumento da renda dos brasileiros e…

UNIVERSIDADE CIDADE DE SÃO PAULO Mauro Roberto Juhl Educação Inclusiva A ACESSIBILIDADE DE PESSOAS COM NECESSIDADES ESPECIAIS NAS ACADEMIAS PÚBLICAS DE MUSCULAÇÃO DO MUNICÍPIO DE CURITIBA 1 Tema A acessibilidade como fator de inclusão para pessoas com necessidades especiais nas academias públicas de musculação do município de Curitiba 2 Problematização/ Situação-problema A falta de acessibilidade nas academias públicas de musculação do município de Curitiba , como…

Felizmente a musculação ganhou um espaço no mundo fitness e conta com muitos adeptos. Porém, creio que seja o esporte que mais causa dúvidas, envolvendo tabus e mentiras, tanto em relação aos treinos, quanto em relação à dieta. A musculação pode ser usada para diversos objetivos: ganho de massa corporal magra, eliminação de gordura, fortalecimento muscular ou manutenção, porém, a dieta é de extrema importância para qualquer um desses objetivos, pois sem ela, os resultados geralmente não…

planejar e estudar a viabilidade da abertura de uma academia de ginástica e musculação para mulheres no estado Rio Grande do Norte, na cidade de Caicó; descrevendo a empresa, levantando os potenciais clientes, elaborando um planejamento estratégico, descrevendo produtos e serviços, apresentando análises financeiras e um planejamento operacional. A empresa tem como negócio a prestação de serviço envolvendo atividades físicas, com foco em um nicho de mercado até então não explorado fazendo…

TEMA 1: EFEITO DO TREINAMENTO FÍSICO: FISIOLÓGICOS, MORFOLÓGICOS E PSICOSSOCIAIS. Nas últimas décadas, o conceito de saúde tem sido ampliado para Promoção de Saúde, que enfatiza a importância do desenvolvimento comunitário nas questões da saúde individual e coletiva. Nessa atual definição, há duas grandes perspectivas de atuação: de um lado, atividades individualizadas focando os estilos de vida e concentrando-se em componentes educativos relacionados aos riscos comportamentais…