Riscos e perigos

Riscos e Perigos associados à movimentação manual de cargas no local de trabalho.

O que é a movimentação manual de cargas?
A movimentação manual de cargas é qualquer uma das seguintes atividades, executada por um ou diversos trabalhadores: levantar, agarrar, abaixar, empurrar, puxar, transportar ou deslocar uma carga
. A carga pode ser animada (uma pessoa ou um animal) ou inanimada (um objecto).
Embora tenha vindo a diminuir nos últimos tempos, a taxa de trabalhadores da UE-25 que afirma transportar ou deslocar cargas pesadas é ainda elevada
(34,5%), atingindo 38,0% na UE-10 (2).

De que forma a movimentação manual de cargas pode afectar a saúde dos trabalhadores

A movimentação manual de cargas pode causar:
■ danos cumulativos devidos à deterioração gradual e cumulativa do sistema músculo-esquelético em resultado de actividades contínuas de elevação/movimentação, por exemplo, dores lombares;
■ traumatismos agudos, como cortes ou fracturas, devidos a acidentes.
As dores lombares constituem um dos principais problemas de saúde relacionados com o trabalho (23,8%) na UE, com um número significativamente mais elevado de trabalhadores (38,9%) afectados nos novos Estados-Membros (2)

O que torna a movimentação manual de cargas perigosa?

Existem vários factores de risco que tornam a movimentação manual de cargas perigosa e aumentam o risco de lesões. As lesões lombares, nomeadamente, estão relacionadas com quatro aspectos da movimentação manual de cargas.
As cargas
O risco de lesões lombares aumenta se as cargas forem:
■ demasiado pesadas: não há um limite exacto de peso que seja seguro
— um peso de 20 kg a 25 kg é pesado para ser sustentado pela maior parte das pessoas;
■ demasiado grandes: se as cargas forem muito grandes, não é possível observar as regras básicas de elevação e transporte, nomeadamente manter a carga tão próxima do corpo quanto possível, pelo que os músculos se cansam mais rapidamente;
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