Fibromialgia

A síndrome da fibromialgia é uma condição dolorosa de alta prevalência na população mundial. No Brasil, a sua prevalência está estimada em 2,5%. Caracteriza-se por dor musculoesquelética crônica e é geralmente acompanhada de diversos outros sintomas não relacionados ao aparelho locomotor. Suas manifestações dependem de aspectos sociais, psicológicos, culturais, entre outros, tornando sua expressão clínica altamente variada e, consequentemente, exigindo diferentes abordagens terapêuticas.

CAUSAS
As causas da fibromialgia ainda são desconhecida mas existem vários fatores que estão frequentemente associados a esta síndrome. Confira:
Genética: fibromialgia é muito recorrente em pessoas da mesma família, o que pode ser um indicador de que existem algumas mutações genéticas capazes de causar a síndrome
Infecções por vírus e doenças autoimunes também podem estar envolvidas nas causas da fibromialgia
Distúrbios do sono, sedentarismo, ansiedade e depressão também podem estar ligados de alguma forma à síndrome.

TRATAMENTO
O tratamento de fibromialgia é mais eficaz quando são unidos medicamentos e cuidados não medicamentosos. O foco é evitar a incapacidade física, minimizar os sintomas e melhorar a saúde de modo geral.

O tratamento pode envolver:
Fisioterapia
Programa de exercícios e preparo físico
Métodos para alívio de estresse, incluindo massagem leve e técnicas de relaxamento
Terapia cognitivo comportamental.

FISIOTERAPIA NA FIBROMIALGIA

Trabalha de forma que seja promovida sensação de bem estar, aumento à resistência e diminuição da dor.
Diversas modalidades têm sido sugeridas desde exercícios na água, programas de alongamento, fortalecimento e condicionamento aeróbio em solo, terapias alternativas (Ioga, acupuntura), técnicas de relaxamento, massagem, dentre outros.

Exercícios de alongamento: Visa recuperar progressivamente o comprometimento dos músculos, com redução da tensão e aumento da flexibilidade, permitindo ao indivíduo